X-TERRA MANDELIEU

il podio della categoria 55-59 anni

X-TERRA MANDELIEU

UN'ESPERIENZA AFFASCINANTE!! Partiamo il venerdì mattina, io, Fulvio, Massimo (il Tacchino del forum) e Stefano, un simpatico ragazzo di Mantova che cercava compagnia per la trasferta (tra l'altro titolare di un negozio, Bike&co, specializzato in tri) Arriviamo a Cannes, ci dicono che sono tre mesi che non piove, ma come scarichiamo le bici e ci accingiamo a fare la ricognizione del percorso, comincia a piovere fitto! Il sabato lo trascorriamo cazzeggiando tra gli stands espositivi, il freddo e il vento e il mare incazzato tolgono la voglia di fare altre ricognizioni, ci dedichiamo alla messa a punto delle bici La domenica ci svegliamo con il cielo coperto e qualche accenno di pioggia ma il sorgere del sole spazza via le nuvole e si presenta una giornata meravigliosa. La partenza alle 9, siamo in 230, il mare è calmo e limpidissimo, mentre nuoto(!) mi diverto ad osservare un sacco di pesciolini che ci accompagnano; sono due giri da 750 m, esco dopo i primi due (vabbè loro erano al secondo giro, io al primo!!) poi il solito cambio laborioso, e si parte in bike. Il primo tratto segue il sentiero del litorale, è un continuo su e giù di sella per passare varie scalette, spettacolare il passaggio nel corridoio scavato nella roccia sotto il castello, Fulvio sbatte una craniata contro la roccia ma rompe solo il casco, si pedala sulla sabbia fine con incredibile sforzo dopo un paio di km si entra nella foresta dell'Esterel e qui comincia il vero spettacolo: la foresta è veramente sterminata, macchia mediterranea e querce da sughero ma sempre con il mare a fare da sfondo. Si affrrontano dapprima lunghe salite e discese non particolarmente impegnative su strade sterrate ad uso forestale poi inizia una serie di single-trak veramente impressionanti con discese assurde (in ricognizione ci siamo ribaltati una volta ciacuno) su tracce di sentiero roccioso e seminascosto dalla vegetazione e risalite da fare con la bici in spalla!! Una bella e lunga discesa ci riporta in zc. La corsa segue per il primo tratto il litorale già fatto in bike, e anche stavolta Fulvio riesce a demolire con la spalla un pezzo di roccia! ci si inoltra nella parte antica del borgo con una serie infinita di saliscendi su scalette ripidissime, poi inizia un bel tratto sterrato al temine del quale un lungo sentiero in pavè grosso (tipo Roubaix) ma con una pendenza di almeno il 30% ci porta ad uno spettacolare belvedere, vale proprio la pena di fermarsi qualche secondo, oltre che per tirare il fiato, per ammirare l'incredibile panorama; ci si rituffa in discesa e si percorre un bellissimo bosco di querce; si ripete il giro con l'ascesa al belvedere per poi riprendere le scalette verso il borgo e, finalmente, la finish-line! La parte agonistica: Fulvio. Erano mesi che aveva in mente questa gara! ne fa una all'anno ma la prepara veramente bene. Concentrato al massimo, non trascura nessun dettaglio è deciso a conquistarsi la slot per Maui! Nuoto eccellente, bike strepitosa ma all'inizio della corsa uno strappo al piede lo costringe a correre con grandi spasmi, ma non molla e termina primo di categoria!! la slot è sua!! gli accertamenti del giorno dopo rivelano una frattura del metatarso, incredibile come abbia potuto fare "quella" corsa in simili condizioni! In bocca al lupo, Cavallofulvo! (3h 17') Massimo. All'esordio assoluto nel triathlon, non poteva scelgliere una gara più tosta, era carico come una trottola!! è un ottimo nuotatore, ma paga un pò l'emozione, è anche un esperto biker ma deve allenare un bel pò la corsa. Vai, Tacchino, puoi solo migliorare!!(3h37') Io: la mia gara parte con la bici ma ieri non era giornata, forse perchè non ho voluto usare la mia cara bici quella che avevo era una misura un pò piccola e alla fine mi ha procurato un gran mal di schiena e inoltre non riuscivo a spingere come avrei voluto, nella corsa invece mi sono veramente sfogato, ho finito alla grande correndo fortissimo (avevo incrociato Massimo e volevo raggiungerlo) (3h38') Comunque, MI SONO DAVVERO DIVERTITO!!! ALLA PROSSIMA!! Maurizio -->

DOMENICA 5 OTTOBRE

la prevista camminata al rifugio non si fa perche i ragazzi che hanno aderito all'iniziativa sono un pò pochi
c'è una bella camminata a Lurago D'Erba (CO) :: 6^ CAMMINAMO PER INCONTRARE I POPOLI :: 8,00-12,00-16,00-23,00 Km (07:30)
io e Davide andiamo a fare la combinata ski-roll-podismo a Sormano

L'attività prosegue...

Archiviato il Marcialambro, pensiamo subito ai prossimi eventi.
da parte mia mi aspetta un' interessante serie di gare: domenica 21 sulla pista di Monza si correrà un duathlon sprint, vale a dire 5 km di corsa, 20 km di bici e ancora 2,5 km di corsa in un contesto, quello dell'autodromo, dal fascino tutto particolare. Domenica 28 mi attende una bella trasferta in Francia, più precisamente a Cannes in Costa Azzurra, per un cross-triathlon, vale a dire un triathlon con 1500 mt di nuoto in mare, 30 km di mountainbike moooolto tecnica e 10 km di corsa sui sentieri delle "roches rouges": la gara è la finale di un tour europeo con partecipazione di altissimo livello e percorsi davvero impegnativi.
Domenica 5 ottobre è in programma la camminata al rifugio di Artavaggio con i ragazzi delle scuole medie: si vuole riprendere la tradizione - interrotta da qualchee anno- di una bella camminata ad inizio anno scolastico per permettere ai ragazzi, insegnanti e genitori di ritrovarsi in compagnia per conoscersi meglio (seguiranno dettagli)
Sabato 11 ottobre mi attente un altro cross-triathlon ad Avigliana (To) se qualcuno vuole accompagnarmi è l'occasione buona per fare una bella gita alla famosa Sacra S.Michele (l'antica rocca-monastero dove, tra l'altro è stato ambientato il film "Il nome della rosa")

segnalo inoltre per domenica 21 Sett. la bella "camminata panoramica brianzola" a Romanò di Inverigo

MARCIALAMBRO 2008

Nonostante l'aqua a catinelle scesa nei giorni precedenti e il cielo plumbeo di domenica mattina, la 37^edizione del MARCIALAMBRO non solo si è svolta regolarmente, ma ha avuto una partecipazione di tutto riguardo con quasi un migliaio di persone alla partenza. La maggior parte dei concorrenti era costituita dagli "irriducibili" camminatori della domenica che non si lasciano certo intimorire dal brutto tempo, ma dai commenti si è avuta l'impressione che tanta gente viene al Marcialambro perchè è molto apprezzato il percorso, con le sue variazioni di ritmo dovuta ai continui saliscendi e la varietà del tracciato, in parte sterrato e in parte su asfalto, che ne fanno un terreno ideale di allenamento per chi sta preparando una maratona autunnale.
Mi è d'obbligo un ringraziamento particolare a tutti gli amici del gruppo de iBocia, che nonostante le difficili condizioni, sono riusciti ad allestire una manifestazione veramente impeccabile.
ARRIVEDERCI A TUTTI ALLA PROSSIMA EDIZIONE , e sarà la 38^, come sempre la seconda domenica di settembre.

PS. è disponibile un discreto quantitativo delle bottiglie di vino BARBERA d.o.c. Benotto, chi vuole acquistarne a prezzo di favore si faccia vivo in sede.

MARCIALAMBRO

Prenderà il via domenica 14 settembre la 37^ edizione de “IL MARCIALMBRO” la classica camminata che si snoda lungo gli argini del fiume Lambro e tra i bei boschi della relativa vallata.
La partenza verrà data alle 8 dall’Oratorio Maschile di Verano e i concorrenti potranno scegliere 4 diversi percorsi (di 6, 12, 18 o 24 km ) a seconda delle proprie capacità.
La scorso anno si è avuta la presenza record di oltre 1500 atleti e per quest’anno ci sono tutti i presupposti perchè il record venga superato. La macchina organizzativa del gruppo de “i Bocia” è in piena attività per l’allestimento dei punti di ristoro, per la pulizia dei sentieri boschivi, e per tutto il necessario per una perfetta riuscita della manifestazione.
Al termina della camminata i partecipanti potranno ritirare il riconoscimento scelto tra un vaso di fiori o la classica bottiglia di vino (rosso o bianco) di alta qualità ed espressamente etichettato per l’occasione; il produttore di questi vini, l’azienda vitivinicola Benotto di Costigliole d’Asti, sarà presente con un proprio stand dove si potranno degustare ed acquistare i prodotti della Casa
Arrivederci dunque a domenica per una bella camminata in compagnia!!

14 SETTEMBRE : IL MARCIALAMBRO

Ormai le vacanze sono alle spalle ed è ora di concentrarsi sulle nuove attività, prima fra tutte la 36^ edizione del MARCIALAMBRO, manifestazione che ci richiede notevole impegno organizzativo.
Si invitano pertanto tutti quelli che vogliono collaborare (ristori, segnalazione, traffico, ecc) a dare la propria adesione e magari farsi federe in sede venerdi 5 per l'assegnazione dei compiti