stiamo programmando il WEEK END SCIISTICO 2010 e pensiamo questa volta di andare in REPUBBLICA CECA , abbinando una sosta "culturale" a Praga alla gara di fondo di Liberec (120 km da Praga)
Programma
Partenza giovedi 7 gennaio
venerdi 8 a disposizione per visitare Praga
Sabato 9 trasferimento a Liberec
Domenica 10 si scia a Liberec
lunedi 11 ritorno a Praga e rientro a milano
costo indicativo previsto (da valutare in funzione del numero) 260-280€
chi è interessato me lo comunichi al più presto per poter prenotare il volo a costo contenuto
mercoledì 28 ottobre 2009
domenica 25 ottobre 2009
SKIROLL TRIATHLON
Una splendida giornata di fine estate ha accolto in Valle Imagna una cinquantina di atleti che hanno dato vita alla 3^ edizione dello “ski-roll triathlon”, spettacolare gara che ha visto i concorrenti cimentarsi nelle prove di ski-roll, mountain bike e corsa in successione. La gara poteva essere effettuata con la formula “a staffetta” dove ciascuno era impegnato in una singola prova, oppure in modo individuale, dove il concorrente effettua tutte e tre le prove in continuo; al via si sono presentati 10 team ed undici individuali, un numero che ha risentito della concomitanza di altre gare di skiroll in zona.
La partenza viene data dl centro di Roncola e gli atleti devono percorrere i 7 km in salita che conducono a Costa Imagna; subito si staccano alcuni specialisti dello sci a rotelle, Cordoni e Ballabio che prendono un buon margine sugli inseguitori, in circa 18 minuti arrivano al cambio.
In mountain bike bisogna percorrere tre giri da 4 km in parte sulla bella ciclopedonale che costeggia l’abitato, in parte su alcuni sentieri sterrati: il continuo variare di pendenza rende il percorso abbastanza impegnativo; il miglior tempo in questa frazione è del forte atleta di Asiago Andrea Maino col tempo di 27’ 40”
L’ultima frazione vede i concorrenti percorrere le caratteristiche viuzze delle contrade di Costa, 3 giri da 2 km, con un susseguirsi di scalinate e suggestivi passaggi nei boschi che hanno messo veramente a dura prova le gambe a questo punto già affaticate. In questa parte il miglior tembo è del brianzolo Nespoli 22’
Il primo a giungere al traguardo è l’asiaghese Andrea Maino in 1h13’ 20” davanti a Gioele Ballabio dei Camosci di Seregno e a Sfardini Roberto del gruppo sportivo “Altitude”
Tra le staffette si impone il trio bergamasco (Cordoni-Lazzaroni-Berizzi) davanti al team dei “Bocia “ di Verano (Maino-Brambilla-Nespoli)e alla squadra di Ardesio (Lanfrachi-Bonazzi-Zanoletti)
Si ringrazia in particolare la Pro Loco e la Polisportiva di Costa Imagna e la Proloco di Roncola che hanno permesso di realizzare questa bellissima manifestazione
La partenza viene data dl centro di Roncola e gli atleti devono percorrere i 7 km in salita che conducono a Costa Imagna; subito si staccano alcuni specialisti dello sci a rotelle, Cordoni e Ballabio che prendono un buon margine sugli inseguitori, in circa 18 minuti arrivano al cambio.
In mountain bike bisogna percorrere tre giri da 4 km in parte sulla bella ciclopedonale che costeggia l’abitato, in parte su alcuni sentieri sterrati: il continuo variare di pendenza rende il percorso abbastanza impegnativo; il miglior tempo in questa frazione è del forte atleta di Asiago Andrea Maino col tempo di 27’ 40”
L’ultima frazione vede i concorrenti percorrere le caratteristiche viuzze delle contrade di Costa, 3 giri da 2 km, con un susseguirsi di scalinate e suggestivi passaggi nei boschi che hanno messo veramente a dura prova le gambe a questo punto già affaticate. In questa parte il miglior tembo è del brianzolo Nespoli 22’
Il primo a giungere al traguardo è l’asiaghese Andrea Maino in 1h13’ 20” davanti a Gioele Ballabio dei Camosci di Seregno e a Sfardini Roberto del gruppo sportivo “Altitude”
Tra le staffette si impone il trio bergamasco (Cordoni-Lazzaroni-Berizzi) davanti al team dei “Bocia “ di Verano (Maino-Brambilla-Nespoli)e alla squadra di Ardesio (Lanfrachi-Bonazzi-Zanoletti)
Si ringrazia in particolare la Pro Loco e la Polisportiva di Costa Imagna e la Proloco di Roncola che hanno permesso di realizzare questa bellissima manifestazione
lunedì 5 ottobre 2009
ASSOCIAZIONE ALPINISTICA i BOCIA VERANO BRIANZA
IN COLLABORAZIONE CON:
PRO-LOCO COSTA VALLE IMAGNA
A.S.D.ATLETICA COSTA VALLE IMAGNA
U. S. RONCOLA
E con il patrocinio dei Comuni di COSTA IMAGNA e RONCOLA
25 OTTOBRE 2009
3° SKIROLL TRIATHLON
GARA PROMOZIONALE INDIVIDUALE E A STAFFETTA
SKI-ROLL: 7 Km in leggera salita da RONCOLA a COSTA con asfalto perfetto
MOUNTAIN BIKE: 12 Km , 3 giri da 4 Km ondulato facile, 70% sterrato
CORSA : 6 Km, 2 giri da 3 km su e giù per i vicoli del centro di Costa Imagna
PERCORSI RIDOTTI PER CATEGORIE GIOVANILI
PROGRAMMA
ORE 9 RITROVO PRESSO SEDE PRO LOCO COSTAVALLE IMAGNA
ORE 10,30 PARTENZA GARA
A SEGUIRE : PASTA PARTY PRESSO HOTEL “COSTA” E PREMIAZIONI
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 10 € Individuale 15 € Staffetta
ISCRIZIONI TELEFONICHE ENTRO 23/10
per maggiori informazioni e iscrizioni :
MAURIZIO 3343015100 STEFANO “CORDA” 338858985
DONATA (COSTA) 3393988591
IN COLLABORAZIONE CON:
PRO-LOCO COSTA VALLE IMAGNA
A.S.D.ATLETICA COSTA VALLE IMAGNA
U. S. RONCOLA
E con il patrocinio dei Comuni di COSTA IMAGNA e RONCOLA
25 OTTOBRE 2009
3° SKIROLL TRIATHLON
GARA PROMOZIONALE INDIVIDUALE E A STAFFETTA
SKI-ROLL: 7 Km in leggera salita da RONCOLA a COSTA con asfalto perfetto
MOUNTAIN BIKE: 12 Km , 3 giri da 4 Km ondulato facile, 70% sterrato
CORSA : 6 Km, 2 giri da 3 km su e giù per i vicoli del centro di Costa Imagna
PERCORSI RIDOTTI PER CATEGORIE GIOVANILI
PROGRAMMA
ORE 9 RITROVO PRESSO SEDE PRO LOCO COSTAVALLE IMAGNA
ORE 10,30 PARTENZA GARA
A SEGUIRE : PASTA PARTY PRESSO HOTEL “COSTA” E PREMIAZIONI
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 10 € Individuale 15 € Staffetta
ISCRIZIONI TELEFONICHE ENTRO 23/10
per maggiori informazioni e iscrizioni :
MAURIZIO 3343015100 STEFANO “CORDA” 338858985
DONATA (COSTA) 3393988591
lunedì 21 settembre 2009
VENDEMMIA NELLE LANGHE
I BOCIA
Domenica 4 ottobre
VENDEMMIA NELLE LANGHE - ASTI
Passeggiata a BUBBIO, nel cuore delle LANGHE ASTIGIANE dove faremo una bella e tranquilla camminata di 6 o 12 km tra le colline e i vigneti dell’ Azienda Agricola “LA DOGLIOLA” per
poi sederci a tavola nel ristorante dello stesso
Sul sito http://www.ladogliola.it è possibile visitare la località.
PROGRAMMA:
Ore 7 Partenza in pullman dalla sede (piazzale piscina)
Ore 9,30 Inizio camminata
Ore 13 Pranzo
A seguire: visita alle cantine, degustazione
COSTO
PULLMAN 15€ PRANZO 30 €
Domenica 4 ottobre
VENDEMMIA NELLE LANGHE - ASTI
Passeggiata a BUBBIO, nel cuore delle LANGHE ASTIGIANE dove faremo una bella e tranquilla camminata di 6 o 12 km tra le colline e i vigneti dell’ Azienda Agricola “LA DOGLIOLA” per
poi sederci a tavola nel ristorante dello stesso
Sul sito http://www.ladogliola.it è possibile visitare la località.
PROGRAMMA:
Ore 7 Partenza in pullman dalla sede (piazzale piscina)
Ore 9,30 Inizio camminata
Ore 13 Pranzo
A seguire: visita alle cantine, degustazione
COSTO
PULLMAN 15€ PRANZO 30 €
mercoledì 16 settembre 2009
il MARCIALAMBRO
NUMERI DA RECORD PER L'EDIZIONE N° 38!!!
Grazie alla bella giornata di sole e all'ormai collaudato percorso che è molto apprezzato da chi frequenta le camminate domenicali, abbiamo avuto un'affluenza record con circa 1700 partecipanti!
Era un fiume di gente che ha attraversato Verano, per scendere nella valle del Lambro e poi rialire alla cascina Rebecca, nuova discesa verso l'ex cartiera e da qui il sentiero che costeggia il fiume fino ai laghetti di Carpanea; poi attraverso Fornaci fino alla Molera dove una bella salita porta alle spettacolari colline di Capriano per poi entrare nel bosco Paradiso; di nuovo si costeggia il Lambro sulla sponda sinistra per poi salire a Briosco, il giro attorno a villa Beldosso e di nuovo a scendere verso Agliate per poi rientrare a Verano dalla "scalinata", il colpo di grazia alle gambe che a questo punto sono già ben affaticate!!
L'organizzazione è stata giudicata molto positiva, con le segnalazioni ben evidenti e i punti più critici ben presidiati. Anche i ristori, con il consueto "pan-tramvaj" il tipico pane con l'uvetta, ha soddisfatto i partecipanti.
Un ringraziamento spciali a tutti i collaboratori, in particolare alla Protezione civile di Verano, alla Polizia Locale e al team di ragazze che al ristoro finle ha avuto un gran bel daffare!!
Arrivedrci a tutti alla prossima edizione!
a presto cercherò di mettere un pò di foto
Grazie alla bella giornata di sole e all'ormai collaudato percorso che è molto apprezzato da chi frequenta le camminate domenicali, abbiamo avuto un'affluenza record con circa 1700 partecipanti!
Era un fiume di gente che ha attraversato Verano, per scendere nella valle del Lambro e poi rialire alla cascina Rebecca, nuova discesa verso l'ex cartiera e da qui il sentiero che costeggia il fiume fino ai laghetti di Carpanea; poi attraverso Fornaci fino alla Molera dove una bella salita porta alle spettacolari colline di Capriano per poi entrare nel bosco Paradiso; di nuovo si costeggia il Lambro sulla sponda sinistra per poi salire a Briosco, il giro attorno a villa Beldosso e di nuovo a scendere verso Agliate per poi rientrare a Verano dalla "scalinata", il colpo di grazia alle gambe che a questo punto sono già ben affaticate!!
L'organizzazione è stata giudicata molto positiva, con le segnalazioni ben evidenti e i punti più critici ben presidiati. Anche i ristori, con il consueto "pan-tramvaj" il tipico pane con l'uvetta, ha soddisfatto i partecipanti.
Un ringraziamento spciali a tutti i collaboratori, in particolare alla Protezione civile di Verano, alla Polizia Locale e al team di ragazze che al ristoro finle ha avuto un gran bel daffare!!
Arrivedrci a tutti alla prossima edizione!
a presto cercherò di mettere un pò di foto
martedì 8 settembre 2009
il MARCIALAMBRO
domenica 13 settembre va in onda la 38^ edizione del MARCIALAMBRO
NATURALMENTE SIAMO TUTTI COINVOLTI, SIA COME ORGANIZZATORI CHE COME PARTECIPANTi!!!!
vi aspetto numerosi!
MAURIZIO
NATURALMENTE SIAMO TUTTI COINVOLTI, SIA COME ORGANIZZATORI CHE COME PARTECIPANTi!!!!
vi aspetto numerosi!
MAURIZIO
martedì 28 luglio 2009
2 AGOSTO PEDALATA IN VAL BREMBANA
DOMENICA 2 AGOSTO
PEDALATA LUNGO IL BREMBO
IN BICI DA ZOGNO A PIAZZA BREMBANA
Bellissima pedalata sulla CICLOVIA DELLA VAL BREMBANA percorso interamente asfaltato, lontano dal traffico, ricavato sul vecchio tragitto della ferrovia della Valle costeggiando il fiume Brembo; 21 km in lievissima ascesa (200 mt di dislivello totale) con spettacolari passaggi nelle gallerie illuminate.
Lungo il percorso soste a S.PELLEGRINO per visitare la bellissima città con le terme e il Casinò, a S.GIOVANNI BIANCO per un ristoro e a CORNELLO DEI TASSI, stupendo borgo storico del 1200 dove ebbe origine Arlecchino e dove è possibile visitare il museo. A Piazza Brembana ci si ferma per il pranzo in uno dei numerosi e caratteristici agriturismo.
Il ritorno poi, in lieve discesa lo si percorre in un battibaleno!!
PROGRAMMA
DOMENICA 2 AGOSTO
ORE 7.00 RITROVO PRESSO LA SEDE CARICO BICI SUL FURGONE
ORE 7.30 PARTENZA CON MEZZI PROPRI
ORE 9,30 Inizio pedalata
ORE 14,30 partenza per il ritorno in bici
ORE 16 ritrovo a ZOGNO per il rientro
QUOTA DI PARTECIPAZIONE 5€ (solo trasporto bici)
Info Maurizio 3343015100 e sul sito http://bociaverano.blogspot.com/
Elio 3313882459
Per saperne di più sul percorso:
http://www.mtbinvalbrembana.it/itinerari/ciclabile.html
PEDALATA LUNGO IL BREMBO
IN BICI DA ZOGNO A PIAZZA BREMBANA
Bellissima pedalata sulla CICLOVIA DELLA VAL BREMBANA percorso interamente asfaltato, lontano dal traffico, ricavato sul vecchio tragitto della ferrovia della Valle costeggiando il fiume Brembo; 21 km in lievissima ascesa (200 mt di dislivello totale) con spettacolari passaggi nelle gallerie illuminate.
Lungo il percorso soste a S.PELLEGRINO per visitare la bellissima città con le terme e il Casinò, a S.GIOVANNI BIANCO per un ristoro e a CORNELLO DEI TASSI, stupendo borgo storico del 1200 dove ebbe origine Arlecchino e dove è possibile visitare il museo. A Piazza Brembana ci si ferma per il pranzo in uno dei numerosi e caratteristici agriturismo.
Il ritorno poi, in lieve discesa lo si percorre in un battibaleno!!
PROGRAMMA
DOMENICA 2 AGOSTO
ORE 7.00 RITROVO PRESSO LA SEDE CARICO BICI SUL FURGONE
ORE 7.30 PARTENZA CON MEZZI PROPRI
ORE 9,30 Inizio pedalata
ORE 14,30 partenza per il ritorno in bici
ORE 16 ritrovo a ZOGNO per il rientro
QUOTA DI PARTECIPAZIONE 5€ (solo trasporto bici)
Info Maurizio 3343015100 e sul sito http://bociaverano.blogspot.com/
Elio 3313882459
Per saperne di più sul percorso:
http://www.mtbinvalbrembana.it/itinerari/ciclabile.html
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