bocia verano

GITA SCIISTICA MERCOLEDI 4 GENNAIO

2011-12-19T07:22:00.000-08:00

Iniziamo il nuovo anno con una bella gita in pullman in Engadina!!!
Mercoledì 4 gennaio, partenza ore 7 dalla piscina di Verano la tradizionale gita "Prova lo sci di fondo" sulle nevi di Pontresina; possibilità di utilizzo gratuito di sci e scarponcini; per chi vuole fare una bella escursione a piedi si può andare in Val Roseg, per chi nun vuole far fatica ci si va con lo slittone trainato dai cavalli, ci sono possibilità per tutti i gusti!!!
Prenotarsi in fretta, pochi posti disponibili!!

SERATA MULTISPORT

2011-12-05T10:05:00.000-08:00

Come ormai tradizione, presentiamo la "SERATA MULTISPORT" il venerdì 16 dicembre, ore 21, questa volta nel salone dlla nuovissima Biblioteca di Verano.
I filmati che presenteremo riguarderanno la grande corsa sulle Grigne, "TROFEO SCACCABAROZZI", corsa di lunga durata "GRANTRAIL VALDIGNE" e la mitica gara di fondo "VASALOPPET"
Come al solito i filmati saranno commentati dai protagonisti
Vi aspetto numerosi!!!!!!!!1

WEEK END IN BAVIERA

2011-11-03T08:23:00.000-07:00

Nei giorni 3-4-5 di febbraio organizziamo un bel week-end in Baviera, in occasione della gara di sci di fondo di Oberammergau; Viaggio in pullman con sosta a Bressanone, alloggio in hotel 4*, visita ai castelli di Konig Ludwig e possibilità di partecipare alle gare di fondo.
chi volesse partecipare mi contatti entro novembre
ciao
Maurizio

SKIROLLTRIATHLON

2011-11-03T08:18:00.000-07:00

Il prossimo 13 novembre organizziamo la 5^ edizione dello ski-roll triathlon in Valle Imagna: 7 km in leggera salita da Roncola a Costa con gli ski roll, poi 12 km in mountain bike e per finire 6 km di corsa; è possibile partecipare a staffetta dove ogni concorrente fa una prova, oppure individualmente, facendo tutte e tre le prove di seguito.
Seguirà un bel pasta-party preparato dagli amici della pro loco di Costa Imagna

ATTIVITà AUTUNNALE

2011-11-02T11:52:00.000-07:00

ottobre molto intenso quello recentemente trascorso, alternando gare e gite!!
dopo la gara dell'Elba la stagione agonistica è proseguita con un bel duathlon sprint (5km corsa, 22 bici e ancora 2,5 km corsa) dalle parti di Caravaggio, poi la domenica successiva una gara a a staffetta, il primo frazionista, Roberto, in bici da Pasturo al Pialleral, poi io a piedi dal Pialleral al rifugio Comolli;
Domenica 23 combinata ski-roll e corsa a Lanzo d'intelvi e ieri siamo tornati in Valsassina per il "km verticale" dal Pialleral al rifugio Brioschi in vetta al Grignone

Nel frattempo ci siamo concessi una breve vacanza in Polonia, più precisamente a Cracovia, con le relative visite ad Auschwitz e alle miniere di sale di Wieliczka

Domenica 30 una bella gita un val Mello e con una graditissima sosta in un agriturismo sopra Ardenno abbiamo concluso la prima parte della stuagione autunnale, ora ci aspettano altre iniziative!!

ELBAMAN 2011

2011-09-28T05:13:00.000-07:00

Domenica 25 ho partecipato all' Elbaman, una gara di triathlon superlungo sulla classica distanza di 3,8km di nuoto, 180km di bici e 42km di corsa

CHE BELLA GARA, RAGAZZI!!!
è una gara che non deve assolutamente mancare dal palmarés di ogni triathleta!!
Organizzata molto bene, senza gli sfarzi di altre manifestazioni più blasonate ma con la cura di ogni particolare relativo alla competizione

Non ero mai stato prima all'Elba e come arrivo rimango subito affascinato dalla bellezza dei luoghi!!
Arrivo giovedì mezzogiorno, giornata splendida (come poi tutto il week-end) il tempo di mettere la borsa in hotel e sono già in bici a provare il percorso: veramente spettacolare, sopratutto la prima parte con bellissimi saliscendi lungo la costa, le discese sono entusiasmanti, da fare sempre in prolunga ad una bella velocità, ma ci vuol poco a capire che proprio quei saliscendi renderanno la frazione bike veramente dura!
Venerdì mattina bella nuotata, il mare è una tavola, acqua tiepida e limpida, fondale basso, veramente una libidine!!
Poi con Rosy in giro per l'isola a scoprirne tutti gli angoli più incantevoli
Il sabato una nuotatina all'alba per rendermi conto di come sarà il giorno successivo, poi tra i preparativi e il chek-in bike il tempo passa in fretta.

La gara: partenza alle prime luci dell'alba, non siamo in tanti (circa 210) per cui il caos iniziale si esaurisce presto e si comincia a nuotare regolarmente. Purtroppo dopo poco, circa un km, mi si presenta un problema che ogni tanto mi capita, mi vengono degli accenni di crampi alle gambe (credo che dipenda dalla muta troppo stretta che non mi lascia circolare il sangue) e sono costretto ogni tanto a fermarmi e fare un pò di stetching; alla fine esco comunque tra gli ultimi come previsto, ma con un tempo (1h,45') di almeno 15' oltre a quello che avevo preventivato
In bici mi rendo subito conto che le gambe girano che è una meraviglia, comincio a recuperare posizioni, mi vengono in mente i consigli degli amici che mi avevano detto di stare tranquillo, ma non mi sembra di forzare più del necessario, mi "bevo" le salite e in discesa mi esalto come un pivellino, non manco di ammirare lo stupendo paesaggio dell'isola!! Passano i km e i giri e sto bene, ho recuperato ampiamente il tempo perso nel nuoto, decido comunque di fare gli ultimi 15 km davvero in scioltezza, finisco in 7h 11' il contakm segna 183 km e alcuni concorrenti che avevano il garmin mi diranno che il dislivello complessivo era più vicino ai 3000mt che non ai 2500 dichiarati!!
Cambio tranquillo, parto con la corsa e anche qui scopro che mentre sul programma era dichiarato "percorso completamente piatto" in realtà di piatto c'è solo un km sul lungomare poi è un saliscendi molto dolce, comunque pur sempre un saliscendi, ci sono da fare 5 giri da 8,5km. Prendo un buon ritmo regolare, attorno a 6'/km. Al 20°km decido di sistemare la fascetta portachip che mi stava tagliando la caviglia e come appoggio il piede su un gradone mi prendono forti crampi, mi ci vuole un bel pò a ripredere e devo fare un giro e mezzo zoppicando, poi mi passa e riesco a riprendere una corsa decente, l'ultimo giro lo faccio in 45' e termino la maratona in 5h 20'
All'arrivo c'è ancora un buon pubblico che fa parecchio tifo, passo lo striscione accompagnato da Rosy che avendo dato disponibilità a collaborare ha fatto anche lei una lunga giornata di fatiche, il tempo finale di 14h 30.
Un altro ironman è in bacheca, di sicuro e di gran lunga il più duro e il più bello!!!!

Alla prossima!!!!!!!!
Maurizio

FINITE LE VACANZE!!!

2011-08-30T10:05:00.000-07:00

Sono (finalmente!) terminate le vacanze, per me devo dire che sono state abbastanza lunghe, prima al mare a fare il nonno coi nipotini, poi qualche giorno in montagna e poi un bel viaggio di 11 giorni in Russia (San pietroburgo, Mosca, Yaroslav)

Ora ci concentriamo sui prossimi impegni, in particolare sulla 40^ edizione del Marcialambro del prossimo 11 settembre per la cui buona riuscita è necessario l'impegno di tutti!!

domenica 11 luglio MOGGIO-ARTAVAGGIO -

2011-07-03T23:59:00.000-07:00

Eccoci pronti per la 47^ edizione della corsa in montagna MOGGIO-ARTAVAGGIO
Da quest'anno ci sono alcuni cambiamenti in quanto il nostro caro rifugio che ci ha ospitato per tanti anni, ora non è più agibile, anche lui mostra i segni del tempo!!!
La gara terminerà al "Nuovo Casari" , mentre la partenza verrà data dalla piazza del paese, allungando così il percorso di circa un kilometro; anche le premiazioni, il ristoro e la Messa saranno celebrati ai Piani.
PROGRAMMA
ritrovo dalle 8.30 presso bar Combi Artavaggio
consegna borse per trasporto all'arrivo entro le 9.30
partenza gara ore 10
quota di iscrizione 6€
quota pasta party 6 €
montepremi totale 750€
per accompagnatori la funivia è in funzione

altre info Maurizio 3343015100

MONZA RESEGONE

2011-06-14T07:44:00.000-07:00

Ritorna sabato sera la classica maratona MONZA-RESEGONE; anche quest'anno è stato superato il record di squadre partecipanti, al via dall'Arengario saremo 230 terne
Io vi parteciperò con la stessa squadra dello scorso anno (io, Angelo e Massimo) ed avremo ancora la maglietta di "TI DO UNA MANO- ONLUS"
La nostra partenza è prevista alle 9.50 (pettorale 149) e contiamo di arrivare alla Capanna Monza circa 5 ore dopo. Se qualcuno vuole seguirci, fa sempre piacere (in bici , in macchina o ...a piedi)!!

PROSSIME GITE

2011-05-04T05:33:00.000-07:00

2 giugno classico appuntamento in val Curone, camminata tranquilla di 6 o 10km e grande grigliata, prenotarsi per tempo, i posti sono limitati!!

19 giugno si ripete la gita in val Zeri, appennino tosco-ligure: in questo caso i posti disponibili sono solo 30, prenotarsi in fretta!!!!

OETZI ALPIN MARATHON

2011-05-04T05:08:00.000-07:00

Che gara incedibile!!
Posti stupendi, paesaggi mozzafiato, ma una durezza allucinante!!
Siamo in Alto Adige, a Nuturno io, Stefania e Stefano per una gara un pò particolare: mountainbike, corsa e sci-alpinismo.
Si parte in mountainbike e subito ci aspetta una rampa molto dura, tipo il Cornzzolo, 9km senza respiro, poi una ripidissima discesa e ancora salita, questa volta un pò più pedalabile; si a rriva a Madonna di Senales dopo 24km e 1200 mt di dislivello. Da qui parte la frazione di corsa: si inizia con una bella salita in una pineta, si arriva al lago di Vernago e ci si gira attorno con un susseguirsi di saliscendi prima di affrontare l'ultima salita che porta alla seconda zona cambio a Maso Corto, dopo 12 km e 1000mt di dislivello. A questo punto si intravede l'ultima salita e la visione di questa striscia di neve verticale fa davvero tremare le gambe!!!
Con un pò di calma si calzano scarponi e sci (già preparati con pelli di foca) e si inizia la salita: ci aspettano 1200 mt di dislivello per 12 km prima di arrivare in cima al ghiacciaio di Val Senales, nelle vicinanze del luogo dove è stata rinvenuta la mummia di Oetzi. I primi 3km sono veramente molto duri, non c'è un attimo di respiro, verso quota 2600 la pendenza si addolcisce un pò ma comincia a farsi sentire l'altitudine; gli ultimi 500 mt presentano due strappi di una pendenza veramente allicinante, ma ormai siamo vicini all'arrivo, un ultimo sforzo e sento lo speaker che annuncia il mio nome e il tempo: 5 ore e 48'. Dopo aver fatto 4h48' alla Marcialonga, 6h 48' alla Vasaloppet, quest'anno ho combinato proprio un bel quarantotto!!!

UNA NUOVA ESPERIENZA!!! e questa volta non è sportiva..

2011-04-10T08:38:00.000-07:00

Come molti di voi ormai sapranno, ho deciso di accettare l'ivito dell'attuale sindaco di Verano, Renato Casati, ed aderire alla sua lista civica "ViviVerano" per le prossime elezioni amministrative comunali. La mia è stata una decisione d'impeto, senza tentennamenti, data dal fatto che spesso si vedono tante cose che non vanno come si vorrebbe, e di fronte a queste cose uno può scegliere di assistere passivamente oppure metterci il proprio impegno per poterle fare andare meglio. Certo non ho una grande esperienza "politica" ma prima o poi bisigna cominciare!!! La scelta di questo schieramento è dovuta al fatto che vi ho individuato delle persone che lavorano con impegno e competenza, senza troppo clamore o desiderio di protagonismo. Spesso quando si va ad una nuova campagna elettorale si giudica l'operato del Consiglio Comunale in carica dalle prime cose che vengono in mente o dalle cose più appariscenti, e spesso il giudizio non è proprio positivo, specialmente se si guarda il "proprio orticello". Obiettivamente bisogna osservare che di cose positive questa giunta ne ha prodotte, specialmente er quanto riguarda il sociale: la nuova palazzina dei servizi, la biblioteca, la caserma dei Carabinieri e sopratutto ha portato avanti la definizione del Piano di Governo del Territorio che sembra improntato ad un chiaro miglioramento dell'urbanistica del paese. La mia idea di rappresentante della cittadinanza, nel caso in cui la lista sarà prescelta, sarà proprio quella di farmi interprete delle necessità dei cittadini con un rapporto a "doppio legame": una informazione semplice e diretta di quello che avviene nelle cosidette "stanze decisionali" attraverso una comunicazione semplice e comprensibile oltre il tecnicismo e il linguaggio burocratico, dove spesso non si capisce di cosa si parla e cosa si delibera!! La semplice attivazione di un sito simile a questo permetterà, oltre all'informazione, la possibililtà di raccogliere risposte, critiche e suggerimenti. Il mio desiderio è proprio quello di riuscire ad interessare e rendere partecipi un maggior numero di persone, in modo che ogni cittadino si senta rappresentato e coinvolto, magari attraverso quelle attività che meglio so fare, come lo sport e l'attività fisica. La mia idea di politica poi è quella di cercare un benessere semplise e sostenibile, dimostrare che i piccoli i garndi problemi del paese si possono risolvere senza tante chiacchere, basta volerlo davvero! Di certo io non farò comizi o spenderò in pubblicità, ma come mia abitudine utilizzero la rete per l'informazione ( magari mi potreste fornire indirizzi mail da contattare direttamente) Vi terrò informati sullo sviluppo della situazione a presto Maurizio

PREMIAZIONE CRITERIUM

2011-04-05T22:04:00.000-07:00

Si svolgerà venerdi 8 presso il salone dell'oratorio di Paina la serata di premiazione della 25^ edizione del Criterium della Brianza di sci di fondo. Ospite della serata sarà Federico Pellegrino, uno dei più promettenti giovani fondisti, ques'anno più volte a podio in gare di coppa del Mondo ci vediamo Maurizio

STEPPINA

2011-03-31T23:01:00.000-07:00

Vi ricordate Stefania Valsecchi, la ragazza che abbiamo conosciuto alla serata multisport dello scorso novembre, e che presento la Mongolia Bike Marathon (da lei vinta...la regina della steppa)?

Allora io gli parlai delle mie avventure nel wintertriathlon e lei, biker e sci-alpinista, volle subito cimentarsi, spesso ci siamo allenati insieme, ha partecipato alla gara di Campodolcino e al campionato italiano a S.Candido, fino a partecipare lo scorso 26 marzo al campionato mondiale tenutosi in Finlandia, e dove è giunta 2^ di categoria alle spalle di una fortissima finnica

Ma Stefania non finisce mai di stupirci e ha trovato anche il tempo di dedicarmi una gradita poesia (ricordo che è anche laureata in filosofia ed insegna ai bimbi)

In procinto di partire per questa emozionante esperienza

scrivo a te Maurizio con abbondante riconoscenza.

Se non mi avessi chiamato per la serata a Verano avrei passato l'inverno con le mani in mano;

I tuoi inviti settimanali per ogni allenamento

mi hanno galvanizzata e reso il cuor contento

Sugli sci da fondo, nell'Engadina, splendida cornice,

mi hai fatto a pezzi ma molto felice.

Sulle rampe in salita tra Motta e Maloja

non hai idea di quanto grande era la mia gioia!

Pure i tuoi amici cisì simpatici ed accoglienti

sulle auto piene di volti sorridenti.

Mai più avrei pensato di partire per i mondiali

perciò grazie a te che mi hai messo le ali.

Con le rime ti scivo così non vedi che son rossa

perchè con cuor sincero ti abbraccio commossa!

Un forte abbraccione anche alla tua mogliettina sempre gentilissima

a presto, Ste

prossimi impegni

2011-03-29T12:03:00.000-07:00

Conclusa la stagione sciistica, si comincia con le camminate primaverili Domenica 3 aprile saremo impegnati come supporto per la 100km della Brianza che come al solito passa sulle nostre strade domenica 10 aprile a Bosisio Parini c'è la classica camminata della solidarietà che normalmente vede al via oltre 10mila partecipanti il 17 l'appuntamento è ad Arosio il 25 aprile torneremo a Zinasco Nuovo (Pv) su un percorso molto piacevole Per me la stagione sportiva avrà un importante tappa il 30 aprile in Alto Adige (Naturno) dove parteciperò alla "Oetzi marathon" durissima gara che prevede una prima parte in mountain bike di 20km con 1000 metri di dislivello, una seconda parte di corsa sempre con 1000 mt di dislivello e per finire atri 8 km e 1000 mt disl con gli sci d'alpinismo, per arrivare in cima al ghiacciaio della Val Senales!! Saremo poi impegnati, questa volta "solo" come organizzatori, per il triathlon fuoristrada di Montorfano-Albavilla-Alpe del Vicerè del 15 maggio: per questa manifestazione ho bisogno della collaborazione di tutti gli amici!!! Naturalmente poi ci sarà l'ormai tradizionale camminata in Val Curone il 2 giugno. In tanti mi chiedono di ripetere la gita in Val Zeri che tanto successo ha avuto lo scorso anno: probabilmente la mettiamo in calendario al 29 maggio o al 19 giugno, vi terrò informati

E' FATTA!!!!

2011-03-09T03:38:00.000-08:00

Eccoci di ritorno da una bellissima vacanza in Svezia!!

Direi che tutto è andato veramente bene, dal viaggio, alla sistemazione fino alla gara.
Pariti da Orio, arriviamo a Stoccolma e il tempo è più o meno come da noi, solo che tutto è ricoperto di neve; ritiriamo il pulmino e prima di dirigerci verso nord facciamo un giretto a visitare il centro storico della città.

Dopo oltre 350 km arriviamo a Mora e ci accoglie una splendida casetta tipica, tutta in legno ai margini del bosco, come nelle favole
Il giorno seguente andiamo a fare una bella sciata in una zona dove ci sono veramente un sacco di piste, di tutte le lunghezze e per tutti gusti (anche per la discesa)

al pomeriggio visitiamo una tipica falegnameria artgianale dove si producono i classici cavallini di legno che sono il simbolo di questa regione: qui il Beretta -una vita da falegname- si sente ringiovanito e vorrebbe farsi assumere!!

Il sabato è dedicato alla verifica della condizione della neve sul percorso di gara, per poter scegliere la sciolina giusta, ne approfittiamo per un'altra sciatina leggera, poi ci rechiamo al villaggio della gara, soliti prelminari col ritiro del pettorale, visita agli stands e al museo della Vasa

e si ritorna a casa a cominciare a preparare gli sci

E FINALMENTE IL GIORNO DELLA GARA!!!
La sveglia è molto presto, alle 3, occorre andare col pulmino alla località di partenza che è distante una novantina di km e bisogna essere lì con un certo anticipo per prendere posizione nella griglia di partenza. Con me ci sono i "soliti" Angelo e Michele, Giorgio(l'organizzatore della trasferta, alla sua 18^ Vasa!) e Stefano, all'esordio.

La temperatura all'alba è freddina ma non esagerata: meno 12, poi durante la giornata si manterrà sempre attorno allo zero

ORE 8 tuono del cannone e si parte e sedicimila sciatori si mettono in marcia!!! Subito dopo la partenza c'è una bella salita ma a causa dell'intasamento si va molto lentamente; subito dopo però la pista spiana e si allarga e si comincia a sciare tranquillamente; le condizioni sono perfette: sole e neve abbondante e bella farinosa . Si costeggiano sterminati laghi ghiacciati, si attraversano estesi boschi di betulle e grandi pinete, il panorama è sempre molto ampio e il percorso è un continuo saliscendi ma le brevi discese non consentono troppo di tirare il fiato

I kilometri all'inizio scorrono via in fretta ma col passare diventano sempre più....lunghi!

Finalmente si intravede il campanile di Mora, sono veramente sfinito ma il traguardo è ormai a portata di mano, l'ultimo sforzo e ci siamo!!!

Il primo di noi ad arrivare è Giorgio, che termina la sua fatica in 5 ore e 55' pochi minuti oltre il "tempo medaglia" vale a dire una volta e mezzo il tempo del vincitore ( ma lui di medaglie ne ha già 17!!) poi arrivo io in 6h 48' , (40 secondi meno di quanto avevo impiegato 7 anni fa!) Michele e Stefano arrivano praticamente insieme in 7h e 35' mentre Angelo soffre un pò il finale e chiude in 7h e 56'

Mentre gli arrivi si susseguono fino a tardi, al ristoro noi ci gustiamo un ottimo brasato di renna e una meritata birra!!!

Per questa stagione direi che ne abbiamo fatto abbastanza, ora un attimo di pausa poi si riprende, altri obiettivi sono in vista e non c'è troppo tempo per rilassarsi!!!

VASALOPPET!!!

2011-03-01T11:35:00.000-08:00

Finalmente dopo mesi di attesa, giovedi mattina all'alba si parte, destinazione Stoccolma e da lì verso Mora, circa 350km a nord: la Vasaloppet ci aspetta!!!

Se qualcuno non lo sapesse, la Vasa e la regina delle gare di fondo, quest'anno sarà l'87^ edizione e si svolge su un percorso di 90 km che ricorda la storica fuga dal nemico del re Vasa.

Vi parteciperemo io, Michele ed Angelo, mentre Angelo Beretta e Renato ci faranno da supporter e ski-man!!

La preparazione si è svolta al meglio, abbiamo partecipato anche alla Marcialonga, ma le incognite su una gara così lunga sono sempre tante; io partirò col pettorale 6728, su un totale di 15.800 iscritti!

PROSSIMI APPUNTAMENTI

2011-01-25T12:10:00.000-08:00

Ormai la stagione invernale è in pieno svolgimento e, dopo la gara di wintertriathlon di ieri in Valsesia, si avvicinano gli appuntamenti importanti: domenica sarò con Vittorio, Angelo, Michele e Peppino alla Marcialonga la ormai storica gran fondo di 70 km che si svolge tra le valli di Fiemme e di Fassa; le previsioni meteo dicono che ci sarà gran freddo; purtoppo il mio pettorale (4115) mi costringerà a partire dalle retrovie, vabbè, vuol dire che avrò più tempo per ammirare il paesaggio!!

la domenica successiva- 6 febbraio- saremo impegnati ad allestire il WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA, tra Campodolcino e Madesimo; gli impegni dell'organizzazione non mi impediranno certo di essere al via di questa stupenda gara, nata un pò per caso e ormai giunta alla 8^ edizione. Naturalmente per la buona riuscita della manifestazione occorre, come sempre, il contributo di tutti gli amici!!!

ultimo capodanno al rifugio

2011-01-13T12:56:00.000-08:00

Come ormai molti sanno, l'amato rifugio ai Piani di Artavaggio non sarà più il rierimento del gruppo, il posto dove si sono trascorse ore indimanticabili!!

A causa del degrado causato dagli anni e dalle intemperie, il rifugio presenta problemi di affidabilità e sicurezza, pertanto i proprietari - gli eredi Casari- ci hanno posto di fronte ad una scelta: o l'acquisto della struttura o la cessazione del contratto d'affitto. Purtroppo per l'acquisto è stato fissato un valore importante che, unito alla necessità di un radicale intervento di ristrutturazione, richiede un impegno economico al di fuori delle possibilità del nostro gruppo. E così ci vediamo costretti, con tanta nostalgia, ad abbandonarlo!!

L'ultimo capodannno ha visto il rifugio animato da un bel gruppo di ragazzi dell'Oratorio che hanno fatto una bella festa, illuminandolo con dei fuochi e tanto calore!!

Naturalmente la tradizionale corsa Moggio-Artavaggio che da ormai 47 anni si svolge alla seconda domenica di luglio, continuerà ad essere organizzata, magari con qualche variante al percorso o alla logistica, vedremo.

GITA SCISTICA A S.MORITZ- ENGADINA

2010-12-27T11:25:00.000-08:00

Il prossimo 7 gennaio organizziamo la tradizionale gita sulla neve in Engadina, dove per chi vuole, è possibile provare lo sci di fondo, ci saranno degli istruttori a disposizione; abbiamo disponibili sci e scarponcini, per provare la misura contattare Elio Novati 0362 904704
Naturalmente sarà possibile aggregarsi per una sana passeggiata sulla neve, verso la splendida Val Roseg, 7 km andata più altrettanti per il ritorno (è anche possibile utilizzare lo slittone trainato dai cavalli)
la partenza è prevista per le 7 dalla sede, pranzo al sacco o presso il self service dell'hotel Roseg, al ritorno sosta a Chiavenna con la possibilità per chi desidera di una veloce cena in uno dei tradizionali crotti
costo pullman 15€

SERATA MULTISPORT

2010-11-28T12:02:00.000-08:00

(da sx) Marcello Vendramini, io, Stefano Paltrinieri e Stefania Valsecchi
Un bel successo la serata con i campioni di vari sport, con il salone dell'oratorio di Verano veramente gremito!! Filmati che hanno catturato l'attenzione e l'ammirazione per imprese sportive straordinarie!!
Stefania ha commentato il video del "Mongolia Bike Challenge", gara a tappe di 1400 km attraverso la steppa e i monti della Mongolia: sia le immagini che il commento sono stati davvero coinvolgenti ed emozionanti!!
Marcello ci ha portati nel deserto dell' alto Marocco sulle orme della "Marathon des Sables", gara di 250km in 5 tappe in completa autonomia alimentare, competizione che lo ha visto prtagonista nel 2010 e che lo rivedrà ai nastri di partenza anche l'anno prossimo, evidentemente il "mal d'Africa" ha colpito!
Stefano ci ha fatto capire, attraversoo il video del "Fastnet", gara riservata alle più piccole barche d'altura, dei veri e propri "gusci di noce", che le regate in solitario o in coppia attraverso gli oceani sono tutt'altro che delle vacanze per velisti della domenica e richiedo una preparazione fisica non indifferente, almeno pari a tutti gli sport che richiedono prestazione fisica, resistenza e cpacità tattiche non comuni!!
Un ringraziamento speciale a questi atleti che ci hanno fatto rivivere emozioni uniche!!

SERATA MULTISPORT

2010-11-03T00:04:00.000-07:00

VENERDI' 26 NOVEMBRE presso il salone dell'Oratorio di Verano presentiamo la "SERATA MULTISPORT" come al solito con la presenza di importanti personaggi dello sport che presenteranno le loro spettacolari imprese.
Per quest'anno è prevista la partecipazione di Marcello Vendramini che commenterà le immagini della Marathon des Sables, una gara a tappe di circa 250 km nel sahara sud-marocchino; seguirà la biker lecchese Stefania Valsecchi, vincitrice della prima edizione della Mongolia bike, 1400km nella steppa, e infine Stefano Paltrinieri ci porterà un pò sulla sua barchetta attraverso l'Oceano!
Naturalmente non mancherà una carrellata sull'attività del gruppo dei Bocia e la presentazione del programma delle manifestazioni del prossimo anno
Ci vediamo!!

SKIROLL- TRIATHLONCOMUNICATO

2010-10-15T09:55:00.000-07:00

Visto le pessime previsioni meteo per domenica, la gara viene rinviata a data da decidere

SKI ROLL TRIATHLON

2010-10-03T09:56:00.000-07:00

DOMENICA 17 OTTOBRE

A COSTA VALLE IMAGNA (BG) con la collaborazione delle Associazioni locali

4° SKIROLL-TRIATHLON

6 KM Skiroll in leggera salita, partenza da Roncola

12 km in mountain bike facile, su piste ciclabili sterrate e asfalto

6 km corsa a piedi su e giù per le vie del paese

gara INDIVIDUALE E A STAFFETTA (2 o 3 componenti)

PROGRAMMA

ritrovo ore 9, presso sede Pro loco Costa Imagna

partenza ore 10, a seguire premiazioni e pasta Party presso l'hotel Costa

(gratuito per i concorrenti, 8€ per amici e parenti)

ISCRIZIONI : 10€ individuale, 15€ staffette, entro il 15/10

Maurizio 3343015100 Cordoni 338858985

FINITA LA STAGIONE ESTIVA....

2010-10-03T09:34:00.000-07:00

...e prima di cominciare quella invernale, ci siamo concessi una stupenda vacanza in Marocco!!

Siamo partiti in 4 coppie e tutto il viaggio è stato organizzato alla grande dall'amico Angelo, siamo stati proprio a contatto con le realtà locali evitando gli hotel internazionali dei tour operator, andando a soggiornare nelle tipiche "casbah" (chiaramente selezionate con cura!)
partendo da Fes abbiamo raggiunto il deserto a Rissani (dove abbiamo dormito in tende tuareg) e visitato le principali cittadine ( Merzouga, Skoura, Ourzazarte, ) fino ad arrivare a Marrakech

Ecco qualche foto in anteprima in attesa di un report più dettagliato

GITA IN VAL ZERI

2010-09-23T14:00:00.000-07:00

E' stata proprio una gran bella gita quella di domenica scorsa!! Favoriti anche da una splendida giornata di sole, siamo arrivati sulle colline della valle dove abbiamo fatto una bella cammianata arrivando alla frazione Chiesa di Rossano dove abbiamo potuto gustare un'incredibile pranzo con tutte le specialità locali preparate con cura dall'amica Cinzia; anche la successiva visita alla cittadina di Pontremoli è stata veramente gradevole!

ecco qualche foto

GITA IN VAL DI ZERI (MS)

2010-09-14T02:02:00.000-07:00

domenica 19 è in programma una gita in VAL DI ZERI, una bella e incontaminata valle sull'Appennino tosco-ligure, dalle parti di Pontremoli: faremo dapprima una bella camminata nella valle con percosi facili da 5 o da 10 km, tanto per far venire un bun appetito, poi ci attende un pranzo molto particolare a base della "pecora zerasca" che è una vera specialità!!

Ritrovo ore 6 presso la sede
costo pullman 15€
costo pranzo 25€
rientro previsto per le 20

PROSSIME ATTIVITA'

2010-08-11T04:35:00.000-07:00

Naturalmente il primo impegno dopo le vacanze è la preparazione del Marcialambro del prossimo 12 settembre, e qui è richiesta la collaborazione di tutti!!!!!!!!!!
Per la domenica successiva, il 19, stiamo organizzando una bella gita in Val di Zeri, una valle ancora poco conusciuta sull'appennino tosco-ligure dove, oltre ad una piacevole camminata, ci aspetta un ristoro molto particolare e veramente allettante!!!
a presto notizie più dettagliate.

altre immagini

2010-08-08T13:37:00.000-07:00

IRONMAN

2010-08-08T12:52:00.000-07:00

Anche questa è fatta!! in realtà mi sarei aspettato qualcosa di meglio, il nuoto si è dimostrato ancora una volta il mio punto (molto) debole e questa volta sono perfino riuscito a sbagliare traiettoria, non vedendo una boa sono andato dritto allungando il percorso di almeno 500 metri!! naturalmente ho finito il nuoto tra gli ultimi e già avevo accenni di crampi ai tibiali che poi mi tormenteranno per il resto della gara; in bici ho cominciato a recuperare posizioni, grazie anche ad un percorso veramente spettacolare, completamente chiuso al traffico e con dei bei saliscendi; mi rendevo conto di andare ad un ritmo forse superiore alle mie possibilità, ma mi divertivo troppo!! Naturalmente poi nella maratona ho pagato il conto, con una crisi notevole tra il 15° e il 25° km per poi riprendermi nella parte finale. Certo il numeroso pubblico nella spettacolare via centrale di Regensburg ( ma anche su tutto il percorso) che incitava tutti i concorrenti fino all'ultimo ha dato un grosso contributo. Finisco comunque al 1300° posto su 2000 partenti in 13 ore e 10 min, esattamente un'ora in meno della mia precedente esperienza di Nizza, ma per come mi ero preparato mi rimane un pò di amaro in bocca....vabbè, sarà per la prossima volta!! I miei compagni del TTB sono stati fantastici, con Romeo che ha conclusi in 11 ore e 10 al 523° posto; un plauso particolare all'amico Paolo Brambilla, da me trascinato in questa avventura e fino a pochi mesi fa aveva ancora le rotelle sulla bici!!! se non avesse preso con eccessiva calma i cambi tra una frazione e l'altra avrebbe fatto un gran tempo!!

Il giorno dopo la gara io e Angelo con le mogli abbiamo preso il treno (fantastici i servizi in Germania!) alla volta di Ulm e da lì in 5 tappe siamo ritornati al punto di partenza pedalando per una 60ina di km al giorno: i primi 30 servivano per smaltire le supercolazioni iperglucidiche e i restanti 30 per preparare le cene iper...porconiche!! E' comunque stata una bellissima esperienza, sia per la spettacolarità del percorso sia per i numerosi incontri con i più svariati personaggi che percorrevano il nostro itinerario. Fortunatamente il tempo è stato clemente, tranne l'ultima tappa che ci ha costretto a pedalare per 60 km sotto la pioggia battente, ma eravamo abbastanza preparati e non ci ha dato fastidio più di tanto!!

FINALMENTE SI PARTE!!

2010-07-28T13:42:00.000-07:00

Mentre tutti partono per le vacanze, per me è arrivato il momento che aspetto da un anno, da quando cioè ho fatto la pazzia e mi sono iscitto all'ironman di Regensburg (4km di nuoto,180 di bici e 42km di corsa tutti di fila!!)
Devo dire che la salute mi ha sorretto e sono riuscito ad allenarmi bene: negli ultimi 4 mesi ho fatto circa 80km di nuoto (ma potevo farne 8 o 800, mattone ero e mattone rimango..) 4000 km di bici (e qui ci siamo) e 600 km di corsa (un pò pochini) ma tant'è ormai quello che è fatto è fatto!! Io ritengo che sia già una fortuna riuscire a superare questi mesi di allenamenti senza subire infortuni o acciacchi vari e di questo devo ringraziare la Provvidenza!!
Ma un grande ringraziamento anche a Rosy e alla famiglia che mi hanno sopportato e aiutato, ma anche agli amici dei Bocia e del TTB che non hanno mai smesso di incoraggiarmi!! Cercheremo di ripagare tutti con una bella prestazione!!
alla prossima!!

corsa in montagna

2010-07-17T11:33:00.000-07:00

ecco altre foto della corsa

e con questa festa si conclude la prima parte della stagione, ora un pò di ferie...e a settembre, dopo il marcialambro, ci aspetta una serie di interessanti novità!!!

Da parte mia prosegue la preparazione al prossimo impegno, l'ironman che andrò a correre in Germania, a Regensburg, il prossimo 1° agosto, speremm..

2010-07-17T11:08:00.000-07:00

la corsa in montagna rappresenta ormai da 46 anni l'occasione di una bella festa al rifugio; anche per chi non partecipa alla gara si ritrova in allegria al rifugio e quest'anno di gente di Verano ce n'era veramente tanta, a dimostrazione di come tutta la cittadinaza sia legata a questa località e una volta all'anno è bello far rivirere i ricordi!!

CORSA IN MONTAGNA MOGGIO ARTAVAGGIO

2010-06-29T10:02:00.000-07:00

11 LUGLIO : 46^ MOGGIO ARTAVAGGIO

Rieccoci puntuali!!! Come da ben 46 anni a questa parte, la seconda domenica di luglio ci vede impegnati nell'oganizzare la tradizionale corsa in montagna.

Il programma della manifestazione è quello consolidato, con il ritrovo presso il bar centrale di Moggio e la partenza della gara alle ore 10; nel frattempo che si compilano le classifiche, si celebra la Messa e al termine delle premiazioni un bel ristoro nel rifugio!!

Ricordo che quest'anno la manifestazione è dedicata alla memoria dell'amico Cesare Morlin che ci ha recentemente lasciati

Monza - Resegone

2010-06-29T09:31:00.000-07:00

E' stata una bella esperienza, ritornare a correre questa gara a distanza di parecchi anni!! nel frattempo la manifestazione è notevolmente cresciuta, il rifugio Monza è stato completamente rinnovato e la partecipazione sempre più qualificata e numerosa!!Con i miei compagni Angelo e Massimo abbiamo corso bene,con il ritmo programmato, fino a Calolzio, poi un'improvviso calo di Massimo (che era quello più in forma!) dovuto probabilmente alla poiggia incessante che non ha smesso un attimo, ci ha costretto a rallentare un poco, comunque siamo arrivati al rifugio in 5 ore e 6' classificandoci al 119 posto su quasi 180 squadre arrivate.
Complimenti agli altri veranesi in gara, il team con Marco Galimberti che si è classificato al terzo posto, e il team con Davide Brambilla e Alberto casati si sono classificati 21° ma con terzo tempo assoluto sul tratto in salita del "prà di ratt"

19 giugno, Monza Resegone

2010-06-15T07:12:00.000-07:00

come molti di voi sanno, sabato prossimo sarò anch'io al via della mitica corsa Monza-Resegone, assieme agli amici Angelo e Massimo; questa volta però non indosseremo la maglietta dei Bocia ma quella di u'associazione di volontariato, "ti do una mano" che cerchiamo di aiutare a crescere.
Naturalmente è una blla occasione per fare un giretto in notturna a Monza e..fare un pò di tifo!!!

27 giugno: pedalata

2010-06-07T08:01:00.000-07:00

27 GIUGNO 2010
PEDALATA IN LOMBARDIA
“LA CICLOVIA DELLE CITTA MURATE”
PIZZIGHETTONE, FORMIGARA, SORESINA, GENIVOLTA, SONCINO, CIRCA 40 KM

Itinerario che percorre le campagne del Cremonese dall'Adda all'Olio; all'interesse ambientale si aggiungono le fortificazioni presenti sul territorio: il castello di Soncino e la roccaforte di Pizzighettone. Il percorso è accessibile a tutti e si svolge prevalentemente su percorsi ciclabili

dettagli su: http://www.piste-ciclabili.com/itinerari/1416-ciclabile-delle-citta-murate
PROGRAMMA

ORE 7.00 ritrovo presso la sede de i BOCIA, piazzale piscina, Verano
Carico bici su furgone

ORE 7.30 partenza in Pullman verso Pizzighettone
ORE 9.00 inizio pedalata - colazione al sacco
ORE 16 Partenza per rientro
Quota di partecipazione (pullman e trasporto bici): 15
Per ragazzi fino 14 anni: 8 €
Per ulteriori info e conferma : Maurizio 334 3015100 Elio 0362 906030
aggiornamenti su: http://bociaverano.blogspot.com/

ATTENZIONE: POSTI LIMITATI, PRENOTARSI IN FRETTA

CAMMINATA A MONTEVECCHIA

2010-05-14T09:26:00.000-07:00

MERCOLEDI 2 GIUGNO
PASSEGGIATA IN VAL CURONE E COLLINA DI MONTEVECCHIA

alla scoperta di nuovi sentieri del Parco e della collina di Montevecchia visitando i luoghi più panoramici e caratteristici

PROGRAMMA

ore 8 ritrovo presso la sede de iBocia, partenza verso Montevecchia con mezzi propri.

ore 8.30 inizio camminata con possibilità di scegliere tra due percorsi di 7 o 12 km

ore 13 ritrovo presso il pergolato di CA' SOLDATO, al centro del parco per una GRANDE GRIGLIATA

quota di partecipazione (camminata e grigliata) 10€ (per non soci 12€ per ragazzi <14)

CAMMINATA DEL SORRISO

2010-05-01T11:10:00.000-07:00

Ottima riuscita della camminata, che ha visto la presenza di oltre 500 partecipanti: ricordamo che la manifestazione era in collabrazione con il Gruppo Missionario a cui è andato l'intero incasso.
Siamo certi che quest'opera di beneficienza andrà a buon fine!!!

prossimo week-end

2010-04-27T23:55:00.000-07:00

sabato 1° maggio organizziamo assieme al gruppo missionario la solita "camminata del sorriso"
mentre domenica ci sarà la camminata "la marcia del mulino" a Brugherio

io sarò impegnato nella prova dei percorsi del 2° TRIATHLON OFF-ROAD ALTA BRIANZA che si svolgerà domenica 9 e per il quale avrò bisogno della cllaborazione di tutti!!
a presto
Maurizio

SALVAGUARDIAMO LA BIANZA!!!!

2010-04-10T11:31:00.000-07:00

ieri sono passato nelle varie località attraversate dalla gara di triathlon che sto organizzando per raccogliere le autorizzazioni necessarie e mi sono reso conto ancora una volta che nella nostra Brianza resistono aree veramente belle, con dei paesaggi ineguagliabili: a partire dal suggestivo lago di Montorfano, ai sentieri che costeggiano il golf di villa d'Este, i boschi e i prati ad ampio respiro attorno al Grillo, alla Cassinazza e all'aerospazio di Verzago, per poi salire verso i monti del triangolo lariano passando dalla salita del Ceppo, l'attraversamento della parte storica di Albavilla per poi affrontare lo Zoccolo e sbucare alla Salute; e poi lo spettacolare giro attorno al Bolettone con i prati che offrono una splendida vista sui laghi briantei (e chi come me non è più un ragazzino si ricorda delle meravigliose fioriture di narcisi !!) per poi dopo aver scollinato a s.Pietro ammirare il panorama mozzafiato del lago di Como, prima di affrontare l'affascinante "sentiero dei faggi". E nell'organizzare il triathlon off-road (così come le altre manifestazioni che organizzo) ho sempre avuto a cuore di portare a conoscenza di tanti e far apprezzare, in un modo rispettoso della natura, queste realtà, e tenere in vita col nostro passaggio alcuni sentieri che altrimenti sarebbero irrimediabilmente inselvatichiti
Questa premessa è per introdurre una brutta sorpresa che ho avuto: parlando con i gestori del "Grillo" (grillo-como.it‎) mi è stato illustrato il progetto, già esecutivo, di una superstrada che attraverserà questi luoghi, devastandoli irreparabilmente. Non mi sembra che la Brianza abbia ulteriore necessità di superstrade e cementificazione selvaggia, che il più delle volte serve solo a chi li fa; è meglio salvaguardare quel poco verde che ci resta e magari impegnarsi a curare quello che abbiamo, sistemando a dovere le strade esistentie creando "vere" piste ciclabili.
Quando transitiamo dal ristorante "il Grillo" fermiamoci un attimo (non quando saremo in gara!!) ad ammirare il posto ed anche ad apporre una firma sulla richiesta di sospensione del progetto.
Maurizio

PER FIRMARE LA PETIZIONE:www.salvabrughiera.com

sabato 27 - domenica 28 marzo

2010-03-25T11:53:00.000-07:00

sabato pomeriggio inziano le camminate culturali organizzate dagli amici del Marciacaratesi "alla scoperta dei laghi briante" : questa volta è in programma il giro del bellissimo laghetto di Montorfano con visita al parco e alla villa dei conti Barbavara antichi (e attuali) proprietari del lago e dei boschi limitrofi

domenica corsa ad Arosio, 7,11, 18 km
a presto
Maurizio

DOMENICA 21 MARZO

2010-03-16T13:33:00.000-07:00

Domenica 21 c'è la seconda edizione della 100km della Brianza con annessa maratona, noi saremo impegnati ad organizzare il ristoro e presidiare i vari incroci nell'attraversamento di Verano
dato che la manifestazione ci tiene impegnati quasi tutta la giornata, provvederemo ad organizzare un buon ristoro non solo per chi corre...
Comunque, visto il notevole impegno, è richiesta la partecipazione di tutti, vi aspetto venerdi sera in sede per l'assegnazione dei compiti specifici

DOMENICA 14 MARZO

2010-03-12T11:56:00.000-08:00

Bellissima camminata a SOTTO IL MONTE GIOVANNIXX3 con diversi percorsi da 8, 15 o 26 km sulle belle colline bergamasche. Ritrovo 7,30 presso la sede

DOMENICA 28 FEBBRAIO

2010-02-24T23:30:00.000-08:00

Per domenica propongo una bella camminata in VAL FEX (stupenda valle traversale dell'Engadina) sono circa 7km andata con 200 mt di dislivello e altrettanti per il ritorno, il sentiero è praticamente tutto innevato ma si cammina facilmente
si va con mezzi propri, ritrovo ore 7 presso la sede
dato che per domenica 28 è previsto brutto tempo, la camminata viene rimandata a domenica 7 marzo

2010-02-16T06:50:00.000-08:00

Si è spento questa mattina l’amico Cesare Morlin

Non è mai facile trovare delle parole di ricordo di un amico, in particolare di Cesare, che alle parole ha sempre preferito i fatti, con la sua disponibilità, la capacità di risolvere tanti piccoli problemi pratici che ogni giorno si presentano all’interno di una società
Da sempre un anima del nostro gruppo, era il punto di riferimento ogni qualvolta c’era la necessità di realizzare qualcosa, la sua abile maestrìa del vero artigiano era utile in qualsiasi occasione. E lui non si tirava mai indietro. Ma di lui vorremmo ricordare la semplicità e la grande cordialità che lo hanno sempre contraddistinto e che insieme ad valori tradizionali come l’amore per la famiglia, per il lavoro e lo spirito d’amicizia ne hanno fatto un punto di riferimento per la nostra comunità
Ciao, Cesare, ricorderemo sempre l’animo del “bocia” che ha vissuto in te!

WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA

2010-02-11T12:15:00.000-08:00

Una bella giornata di sole ha accolto i partecipanti alla 7^ edizione del WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA che si è svolto domenica 7-2 , organizzata dal TRIATHLON TEAM BRIANZA con la collaborazione degli Enti Locali e il gruppo "i Bocia" di Verano
Alla partenza si sono presentati una quarantina di atleti, uno proveniente addirittura da Roma, e sei team che hanno fatto la gara a “staffetta”
La prima frazione prevedeva 7 km di corsa e si è sviluppata in parte tra le stradine di Campodolcino e in parte sulla neve della pista di fondo; dopo un veloce cambio di scarpe, gli atleti hanno inforcato la loro mountaibike e hanno pedalato sui tornanti della statale dello Spluga fino alla frazione di Pianazzo, per poi imboccare la spettacolare stradina completamente innevata fino a Madesimo, dove dopo l’attraversamento del ponticello sulla cascata iniziava l’ultima ascesa verso l’Alpe Motta, dove, lasciata la bici si calzavano gli sci per l’ultima fatica con 2 giri della bella pista di fondo, molto ben preparata.
La gara ha visto l’atleta chiavennasco Sandro Ravo avvantaggiarsi nettamente nella prima frazione grazie alla facilità di corsa sulla neve; nella parte in mountaibike il bresciano Stefano Bonadei ha preso il comando della gara mantenendolo fino al termine davanti al cremonese Guido Ricca e all’atleta di Prosto Dario Martocchi .Tra le ragazze vittoria di Simonetta Castelli davanti ad Anja Hajek e Barbara Lodi.
Un bel pasta-party e le premiazioni si sono svolte presso il ristorante “l’Alp” a Motta con numerosi premi e bellissimi trofei in cristallo realizzati per l’occasione.
Un arrivederci a tutti per la prossima edizione!!

WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA

2010-01-25T11:43:00.000-08:00

DOMENICA 7 FEBBRAIO

ricordo a tutti che si svolgerà a Campodolcino-Madesimo la
7^edizione del
WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA,
prestigiosa gara che vede il nostro gruppo impegnato nell'organizzazione
Raccomando a tutti di partecipare alla buona riuscita della manifestazione!!!

GITA SCIISTICA

2010-01-25T11:34:00.000-08:00

DOMENICA 21 FEBBRAIO
GITA SCIISTICA IN VAL FORMAZZA
IN OCCASIONE DELLA GARA DI SCI DI FONDO DEL

"CRITERIUM DELLA BRIANZA"

RITROVO PRESSO LA SEDE
PARTENZA IN PULLMAN ORE 6.30

COSTO 15€ per ragazzi fino 15 anni 10€

si ricorda che sono disponibili sci e scrponcini per chi vuole provare a fare sci di fondo, prenotarli in sede

GITA SCIISTICA IN ENGADINA

2009-12-25T12:57:00.000-08:00

Per il prossimo mercoledi 30 dic è prevista la gita in pullman in Engadina dedicata allo sci di fondo.
per chi vuole provare abbiamo disponibile sci e scarponcini, poi qualcuno id noi si presta a fare da "maestro"
partenza ore 7,00 dalla sede
costo 15€

PROSSIMI IMPEGNI

2009-12-16T08:36:00.000-08:00

Programma del prossimo week-end (19-20 dic)
sabato vado un "salto" al rifugio ad Artavaggio, a verificare cosa manca per informare i ragazzi che ci vogliono passare la notte di capodanno
domenica si comincia con gli allenamenti dedicati al WINTERTRIATHLON: da Campodolcino all'alpe Motta in bici e poi un pò di sci di fondo!
Se qualcuno vuole accompagnarmi mi faccia un cenno.

Per il gruppo camminatori segnalo la camminata a Seveso

FINALMENTE SI SCIA!!!!!!

2009-12-08T07:19:00.000-08:00

Le abbondanti nevicate della scorsa settimana hanno imbiancato cime e valli delle nostre montagne: la stagione è assicurata!!
Personamlmente sono già andato 2 volte al Maloja, neve eccezzionale e preparazione accurata delle piste=divertimento assicurato!!
D'ora in poi non salteremo nessun week-end, contollate i post per conoscere le località.

programma 2010

2009-12-08T07:14:00.000-08:00

ecco il programma che abbiamo presentato durante la serata
naturalmente , in particolare per le gite, si tratta di un programma di massima, le date precise verranno comunicate di volta in volta:

LO SPORT

30 DICEMBRE “PROVA LO SCI DI FONDO
7 FEBBRAIO WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA
GENN- FEBB : CRITERIUM DELLA BRIANZA SCI DI FONDO
9 MAGGIO TRIATHLON OFF-ROAD ALTA BRIANZA
11 LUGLIO CORSA IN MONTAGNA MOGGIO ARTAVAGGIO
12 SETTEMBRE IL MARCIALAMBRO
24 OTTOBRE SKI-ROLL TRIATHLON IN VALLE IMAGNA

LE GITE

GENNAIO-FEBBRAIO: CORSO SCI DI FONDO PER RAGAZZI
13-14 FEBBRAIO WEEK END SCIISTICO DOBBIACO - ANTERSELVA
MAGGIO PEDALATA
2 GIUGNO CAMMINATA IN VAL CURONE
GIUGNO – LUGLIO : ESCURSIONE AI RIFUGI

TUTTE LE DOMENICHE FACCIAMO QUALCHE PEDALATA O CAMMINATA:
PER CONOSCERE LE LOCALITA’ CONSULTARE
http://bociaverano.blogspot.com/

O TELEFONARE 3343015100

45° anniversario del gruppo

2009-11-11T07:34:00.000-08:00

Ricorre quest'anno il 45° anniversario della fondazione del gruppo dei BOCIA.
Comincieremo le varie manifestazioni VENERDI 27 NOVEMBRE con la SERATA MULTISPORT, dove proietteremo alcuni filmati di spettacolari manifestazioni sportive e le diapositive delle varie attività svolte quest'anno, oltre a presentare il programma del prossimo anno

poi DOMENICA 29 NOVEMBRE alle ore 11 verrà celebrata la Messa con Particolare dedica al Gruppo e la Corale si impegnerà in alcuni canti tipici di montagna.

Seguirà il pranzo sociale presso il ristorante "LA SPIGA" di Arosio.

CERCHIAMO DI PARTECIPARE NUMEROSI!!!!

WEEK END SCIISTICO 2010

2009-10-28T12:20:00.000-07:00

stiamo programmando il WEEK END SCIISTICO 2010 e pensiamo questa volta di andare in REPUBBLICA CECA , abbinando una sosta "culturale" a Praga alla gara di fondo di Liberec (120 km da Praga)
Programma
Partenza giovedi 7 gennaio
venerdi 8 a disposizione per visitare Praga
Sabato 9 trasferimento a Liberec
Domenica 10 si scia a Liberec
lunedi 11 ritorno a Praga e rientro a milano

costo indicativo previsto (da valutare in funzione del numero) 260-280€

chi è interessato me lo comunichi al più presto per poter prenotare il volo a costo contenuto

SKIROLL TRIATHLON

2009-10-25T13:26:00.000-07:00

Una splendida giornata di fine estate ha accolto in Valle Imagna una cinquantina di atleti che hanno dato vita alla 3^ edizione dello “ski-roll triathlon”, spettacolare gara che ha visto i concorrenti cimentarsi nelle prove di ski-roll, mountain bike e corsa in successione. La gara poteva essere effettuata con la formula “a staffetta” dove ciascuno era impegnato in una singola prova, oppure in modo individuale, dove il concorrente effettua tutte e tre le prove in continuo; al via si sono presentati 10 team ed undici individuali, un numero che ha risentito della concomitanza di altre gare di skiroll in zona.
La partenza viene data dl centro di Roncola e gli atleti devono percorrere i 7 km in salita che conducono a Costa Imagna; subito si staccano alcuni specialisti dello sci a rotelle, Cordoni e Ballabio che prendono un buon margine sugli inseguitori, in circa 18 minuti arrivano al cambio.
In mountain bike bisogna percorrere tre giri da 4 km in parte sulla bella ciclopedonale che costeggia l’abitato, in parte su alcuni sentieri sterrati: il continuo variare di pendenza rende il percorso abbastanza impegnativo; il miglior tempo in questa frazione è del forte atleta di Asiago Andrea Maino col tempo di 27’ 40”
L’ultima frazione vede i concorrenti percorrere le caratteristiche viuzze delle contrade di Costa, 3 giri da 2 km, con un susseguirsi di scalinate e suggestivi passaggi nei boschi che hanno messo veramente a dura prova le gambe a questo punto già affaticate. In questa parte il miglior tembo è del brianzolo Nespoli 22’

Il primo a giungere al traguardo è l’asiaghese Andrea Maino in 1h13’ 20” davanti a Gioele Ballabio dei Camosci di Seregno e a Sfardini Roberto del gruppo sportivo “Altitude”
Tra le staffette si impone il trio bergamasco (Cordoni-Lazzaroni-Berizzi) davanti al team dei “Bocia “ di Verano (Maino-Brambilla-Nespoli)e alla squadra di Ardesio (Lanfrachi-Bonazzi-Zanoletti)

Si ringrazia in particolare la Pro Loco e la Polisportiva di Costa Imagna e la Proloco di Roncola che hanno permesso di realizzare questa bellissima manifestazione

2009-10-05T07:49:00.000-07:00

ASSOCIAZIONE ALPINISTICA i BOCIA VERANO BRIANZA

IN COLLABORAZIONE CON:
PRO-LOCO COSTA VALLE IMAGNA
A.S.D.ATLETICA COSTA VALLE IMAGNA
U. S. RONCOLA
E con il patrocinio dei Comuni di COSTA IMAGNA e RONCOLA

25 OTTOBRE 2009

3° SKIROLL TRIATHLON

GARA PROMOZIONALE INDIVIDUALE E A STAFFETTA

SKI-ROLL: 7 Km in leggera salita da RONCOLA a COSTA con asfalto perfetto
MOUNTAIN BIKE: 12 Km , 3 giri da 4 Km ondulato facile, 70% sterrato
CORSA : 6 Km, 2 giri da 3 km su e giù per i vicoli del centro di Costa Imagna

PERCORSI RIDOTTI PER CATEGORIE GIOVANILI

PROGRAMMA

ORE 9 RITROVO PRESSO SEDE PRO LOCO COSTAVALLE IMAGNA
ORE 10,30 PARTENZA GARA
A SEGUIRE : PASTA PARTY PRESSO HOTEL “COSTA” E PREMIAZIONI

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 10 € Individuale 15 € Staffetta

ISCRIZIONI TELEFONICHE ENTRO 23/10
per maggiori informazioni e iscrizioni :
MAURIZIO 3343015100 STEFANO “CORDA” 338858985
DONATA (COSTA) 3393988591

VENDEMMIA NELLE LANGHE

2009-09-21T10:37:00.000-07:00

I BOCIA
Domenica 4 ottobre
VENDEMMIA NELLE LANGHE - ASTI

Passeggiata a BUBBIO, nel cuore delle LANGHE ASTIGIANE dove faremo una bella e tranquilla camminata di 6 o 12 km tra le colline e i vigneti dell’ Azienda Agricola “LA DOGLIOLA” per
poi sederci a tavola nel ristorante dello stesso

Sul sito http://www.ladogliola.it è possibile visitare la località.

PROGRAMMA:
Ore 7 Partenza in pullman dalla sede (piazzale piscina)
Ore 9,30 Inizio camminata
Ore 13 Pranzo
A seguire: visita alle cantine, degustazione

COSTO
PULLMAN 15€ PRANZO 30 €

il MARCIALAMBRO

2009-09-16T10:54:00.000-07:00

NUMERI DA RECORD PER L'EDIZIONE N° 38!!!
Grazie alla bella giornata di sole e all'ormai collaudato percorso che è molto apprezzato da chi frequenta le camminate domenicali, abbiamo avuto un'affluenza record con circa 1700 partecipanti!
Era un fiume di gente che ha attraversato Verano, per scendere nella valle del Lambro e poi rialire alla cascina Rebecca, nuova discesa verso l'ex cartiera e da qui il sentiero che costeggia il fiume fino ai laghetti di Carpanea; poi attraverso Fornaci fino alla Molera dove una bella salita porta alle spettacolari colline di Capriano per poi entrare nel bosco Paradiso; di nuovo si costeggia il Lambro sulla sponda sinistra per poi salire a Briosco, il giro attorno a villa Beldosso e di nuovo a scendere verso Agliate per poi rientrare a Verano dalla "scalinata", il colpo di grazia alle gambe che a questo punto sono già ben affaticate!!
L'organizzazione è stata giudicata molto positiva, con le segnalazioni ben evidenti e i punti più critici ben presidiati. Anche i ristori, con il consueto "pan-tramvaj" il tipico pane con l'uvetta, ha soddisfatto i partecipanti.
Un ringraziamento spciali a tutti i collaboratori, in particolare alla Protezione civile di Verano, alla Polizia Locale e al team di ragazze che al ristoro finle ha avuto un gran bel daffare!!
Arrivedrci a tutti alla prossima edizione!
a presto cercherò di mettere un pò di foto

il MARCIALAMBRO

2009-09-08T08:07:00.000-07:00

domenica 13 settembre va in onda la 38^ edizione del MARCIALAMBRO
NATURALMENTE SIAMO TUTTI COINVOLTI, SIA COME ORGANIZZATORI CHE COME PARTECIPANTi!!!!

vi aspetto numerosi!
MAURIZIO

2 AGOSTO PEDALATA IN VAL BREMBANA

2009-07-28T23:23:00.000-07:00

DOMENICA 2 AGOSTO

PEDALATA LUNGO IL BREMBO
IN BICI DA ZOGNO A PIAZZA BREMBANA

Bellissima pedalata sulla CICLOVIA DELLA VAL BREMBANA percorso interamente asfaltato, lontano dal traffico, ricavato sul vecchio tragitto della ferrovia della Valle costeggiando il fiume Brembo; 21 km in lievissima ascesa (200 mt di dislivello totale) con spettacolari passaggi nelle gallerie illuminate.
Lungo il percorso soste a S.PELLEGRINO per visitare la bellissima città con le terme e il Casinò, a S.GIOVANNI BIANCO per un ristoro e a CORNELLO DEI TASSI, stupendo borgo storico del 1200 dove ebbe origine Arlecchino e dove è possibile visitare il museo. A Piazza Brembana ci si ferma per il pranzo in uno dei numerosi e caratteristici agriturismo.
Il ritorno poi, in lieve discesa lo si percorre in un battibaleno!!
PROGRAMMA

DOMENICA 2 AGOSTO

ORE 7.00 RITROVO PRESSO LA SEDE CARICO BICI SUL FURGONE
ORE 7.30 PARTENZA CON MEZZI PROPRI
ORE 9,30 Inizio pedalata
ORE 14,30 partenza per il ritorno in bici
ORE 16 ritrovo a ZOGNO per il rientro

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 5€ (solo trasporto bici)

Info Maurizio 3343015100 e sul sito http://bociaverano.blogspot.com/
Elio 3313882459
Per saperne di più sul percorso:
http://www.mtbinvalbrembana.it/itinerari/ciclabile.html

MOGGIO - -ARTAVAGGIO

2009-07-22T00:25:00.000-07:00

QUI SI PUO TROVARE LA CLASSIFICA

http://www.corsainmontagna.it/admin/upload/classifica%2045^%20MOGGIO%20ARTAVAGGIO.xls

CORSA IN MONTAGNA MOGGIO ARTAVAGGIO

2009-07-06T14:47:00.000-07:00

si svolgerà domenica 12 luglio la 45^edizione della corsa in motagna MOGGIO-PIANI DI ARTAVAGGIO
come da ormai 45 anni, la seconda domenica di luglio ci si ritrova a Moggio Valsassina per una simpatica corsetta, 3,6 km tutti in salita per raggiungere il rifugio "Casari"
La partenza della gara e fissata per le ore 10, le iscrizioni si ricevono sul posto.

la monza - resegone

2009-06-22T11:29:00.000-07:00

se c'è qualcuno che ancora non conosce la Monza-Resegone diciamo due parole per presentarla: è una corsa alla quale partecipano squadre composte da tre corridori che devono correre sempre assieme, la partenza viene data dal centro di Monza alle 9 di sera per la prima terna e arriva dopo 42 km al rifugio "monza" a 1300 mt sulle pendici del Resegone; i primi 30 km sono abbastanza piatti, fino a Calolziocorte, poi iniziano 6 km di salita con diverse scalette per "tagliare" i tornanti fino ad Erve e da qui inizia il famoso "prà di ratt", un sentiero verrticale , dove bisogna attaccarsi alle radici e alle rocce per salire. La gara ha un suo fascino tutto particolare dovuto a tanti fattori: la partenza dal centro di Monza, la corsa notturna , l'attraversamento di molti paesi con la gente che fa il tifo, l'arrivo al rifugio, ma sopratutto il fatto di correre in tre, dove ognuno sente la responsabilità di non tradire le aspettative del team, di essere all'altezza e non essere di peso verso gli altri.

Per questa edizione i Bocia hanno schierato una terna giovane e veramente agguerrita: i due veranesi Davide Brambilla e Alberto Casati alla loro prima partecipazione, con l'amico monzese Diego Mauri, già compagno di altre avventure e alla 6^ partecipazione; la gara è stata caratterizzata da un violento acquazzone che si è scatenato verso metà perccorso e ha accompagnato gli atleti fino all'arrivo. Comunque i nostri sono atati autori di una grande prestazione, classificandosi al 21° posto (su 180 partenti) ma sopratutto realizzando il 5° miglior tempo sul tratto in salita del "prà di ratt" : bravissimi davvero!!!!

PEDALATA IN ENGADINA

2009-06-17T02:30:00.000-07:00

28 GIUGNO 2009
gita in ENGADINA
escursione
ciclistica- podistica

dal passo del MALOJA a ZUOZ - 45 km su sentieri ciclabili sterrati, leggermente ondulato. Per i più allenati possibilità di deviazioni verso la VAL FEX o la VAL ROSEG

Per chi vuole fare una camminata, ci sono diverse possibilità:
-da Pontresina a Zuoz 10 km pianeggianti
-da Pontresina in Val Roseg 7km andata leggera salita+ 7 km ritorno
-da Pontresina a St.Moritz 6 km ondulati

PROGRAMMA
Sabato 27 Ore 15 ritrovo presso la sede per carico bici sui furgoni
Domenica 28
Ore 7 ritrovo presso la sede e partenza in pulman
Ore 17 ritrovo a Zuoz o Pontresina per rientro
Ore 18 sosta presso il crotto “al Prato” a Chiavenna per una cena tipica

COSTO: 15€- per ragazzi fino 14 anni 10€ Cena 15 € (facoltativa)
per maggiori informazioni : http://bociaverano.blogspot.com/
presso la sede il venerdi sera
MAURIZIO 3343015100 ELIO 0362 906030

notturna al Bollettone

2009-06-16T15:06:00.000-07:00

bella camminata in una sera calda e afosa, per fortuna in cima c'era una bella arietta!!

CAMMINATA NOTTURNA

2009-06-11T11:58:00.000-07:00

come l'anno scorso, anche quest'anno facciamo una bella camminata in notturna: ci si trova all'Alpe del Vicerè alle 19 di martedi 16 e si sale fino in cima al Bollettone, se la serata è limpida si gode una veduta veramente spettacolare; un panino e una birretta poi si scende al chiaro di luna (ricordarsi di portareanche una pila)

camminata in val Curone

2009-06-10T13:12:00.000-07:00

ecco alcune immagini della bella camminata in val Curone di domenica scorsa

la Basilica di Perego

chiostro interno del palazzo Perego

la salita iniziale al sentiero dei cipressi

RIECCOMI....

2009-06-10T11:51:00.000-07:00

dopo un pò di tempo in cui ho trascurato il blog, e nel frattempo di cose ne abbiamo fatte..

a partire dalla gara di triathlon off-road di Montorfano-Albavilla che ha riscosso veramente un notevole successo, sia per il gradimento da parte dei concorrenti, sia per come sono andate le cose (grazie alla massiccia presenza del gruppo dei Bocia...) le immagini e il filmato della gara si possono vedere su http://www.triathlonteambrianza.com/

Poi è seguita la bellissima pedalata lungo l'Adda

Ho poi sfruttato il ponte del 2 giugno per recarmi in Sardegna, più precisamente a Cala Ginepro
per un'altra gara di triathlon fuoristrada, è stato veramente un bel week-end in un posto veramente da favola e in una stagione dove si può apprezzare tutto l'incanto di una natura prorompente senza le contaminazioni del turismo di massa ferragostiano

2009-05-28T22:27:00.000-07:00

i bocia
7 GIUGNO 2008

PASSEGGIATA IN VAL CURONE E COLLINA DI MONTEVECCHIA

Alla scoperta di nuovi sentieri del Parco e della collina di Montevecchia e della Valle del Curone, visitando i luoghi più panoramici e caratteristici

PROGRAMMA

ORE 8 ritrovo presso la sede de i BOCIA, piazzale piscina, Verano
Partenza verso Montevecchia con mezzi propri

ORE 8.30 inizio camminata con possibilità di scelta tra percorsi di 7 o 12 km (munirsi di scarpe adatte a camminare su sentieri sterrati!)

ORE 13 ritrovo presso il pergolato di CA’ SOLDATO per una
grande grigliata
Quota di partecipazione (camminata e grigliata): 10€
Per non soci 12€ Per ragazzi fino 14 anni: 8 €
Per ulteriori info e conferma: Maurizio 334 3015100 Elio 0362 906030
aggiornamenti su: http://bociaverano.blogspot.com/

ATTENZIONE: POSTI LIMITATI, PRENOTARSI IN FRETTA

2009-05-13T22:28:00.000-07:00

dopo la splenida gara di Triathlon di Albavilla che ha riscosso notevole successo sia per il numero di partecipanti che per l'apprezzamento dei percorsi e dell'rganizzazione, eccoci pronti a ripartire con qualcosa di più adatto al nostro gruppo

DOMENICA 24 MAGGIO PEDALATA LUNGO L'ADDA
Si parte da Garlate (Lecco) e si arriva a Trezzo d'Adda pedalando lungo il sentiero che costeggia il fiume, una trentina di km completamente pianeggianti.
Arrivati a Trezzo ci fermerempo per una bella sosta dove troveremo un bel piatto di pasta prearato dai cuochi del gruppo.
Successivamente faremo una visita con guida al Villaggio Crespi, interessante paesetto costruito agli inizi del 900 attorno al grande cotonificio e rappresenta l'inizio dell'era industriale.
La partenza in pulmann è prevista alle 7,30 e il ritornno verso le 19; le bici saranno trasportate con un furgone.

2009-04-29T03:36:00.000-07:00

rieccomi dopo un pò di assenza, nel frattempo ho fatto due gare: un duathlon in mountainbike a Solonghello, bellissimo posto sulle colline del Monferrato, ma è stato il festival del fango, una cosa incredibile!!
Domenica 26 sono andato in Costa Azzurra per un triathlon anche qui le condizioni meteo erano proibitive, con pioggia a catinelle e vento con raffiche a 70 all'ora! Tant'è che su 450 iscrittri solo 300 si sono presentati alla partenza. Purtroppo a causa delle mie scarse capacità natatorie, mi son ritirato a metà del nuoto,quando non ce la facevo più a domare le onde, poi però ho proseguito con la bici e la corsa in uno scenario veramente spettacolare.
prossimi appuntamenti: Venerdi 1° maggio la tradizionale CAMMINATA DEL SORRISO organizzata assieme al Gruppo Missionario, ritrovo verso le 9 sul piazzale della chiesa vecchia di Verano
Poi sab e dom non si sono in programma camminate in zona, allora approfittiamo per provare il percorso del triathlon che stiamo organizzando

PRIMAVERA!!

2009-03-31T13:04:00.000-07:00

con la bella gita in VAL ROSEG si è conclusa l'attività invernale. Nonostante le previsioni e la pioggia abbonante che c'era alla partenza che ha fatto desistere qualcuno, la giornata è stata davvero bella: il leggero nevischio non infastidiva e lo spettacolo offerto dall'abbondanza di neve di questa stagione hanno reso la camminata davvero piacevole.

Ora abbiamo messo via gli sci e ci prepariamo alle camminate primverili: domenica andiamo a Montesiro per "ul gijir di munt", bella passeggiata tra le colline brianziole
Al lunedi di Pasqua andremo a Zinasco Nuovo, in provincia di Pavia: la camminata è veramente bella, tra le risaie e i pioppeti; inoltre ci sono dei ristori a dir poco spettacolari con prodotti tipici locali e all'arrivo un bel piatto di risotto!! Tra l'altro ci andremo con il gruppo Missionario che hanno un gemellaggio con gli organizzatori dalla manifestazione.

Segnalo anche le belle cammianate che organizzano i Marciacaratesi il sabato pomeriggio: sono delle brevi passeggiate a sfondo culturale per conoscere il territorio della Brianza: sabato 4 aprile con ritrovo alle 14,30 a S.Maria Hoè "camminata al S.Genesio sulle orme dei DeCapitani"

PROSSIME ATTIVITA'

2009-03-05T13:23:00.000-08:00

la CIASPOLATA in programma sabato sera viene annullata sia per le condizioni del tempo sia perchè alla baita degli alpini dove avremmo dovuto arrivare è scoppiata la tubatura dell'acqua, per cui gli alpini non avrebbero potuto organizzare il ristoro.
DOMENICA 8 è in progamma l'ultima prova del CRITERIUM DELLA BRIANZA di sci di fondo, ai Piani di Bobbio, mentre chi vuol fare la solita camminata c'è la manifestazione di Lomagna.
DOMENICA 22 è in programma la 100km della Brianza, per la quale siamo impegnati al servizio di viabilità e al ristoro. Siete tutti invitati a collaborare!!
vi saranno anche in gara alcuni veranesi: Davide Brambilla e Marco Galimberti nella maratona, mentre Alberto Casati si cimenterà sul percorso di 100km; in bocca al lupo!!
per DOMENICA 29 mettiamo inprogramma una gita a PONTRESINA, con la possibilità di percorrere la stupenda val ROSEG sia con gli sci che a piadi oppure con la carrozza a cavalli
a presto il programma dettagliato

PROSSIME ATTIVITA'

2009-02-25T13:25:00.000-08:00

Domenica 1° marzo camminata a Cogliate o a Imbersago

SABATO 7 MARZO CIASPOLATA AL CHIARO DI LUNA IN VALLE IMAGNA

ritrovo ore 17
inizio camminata ore 19 a Costa Valle Imagna fino al "Pertus", circa 3 km
dove il gruppo Alpini e la ProLoco di Costa Imagna prepareranno un bel ristoro

a presto ulteriori informazioni

DOMENICA 22 FEBBRAIO

2009-02-20T00:29:00.000-08:00

andiamo in Valle d'Aosta a Cogne per la gara di fondo del Criterium della Brianza, il pullman è al completo.
per chi vuol fare la solita camminata domenicale, segnalo la "camminata del Pompiere" a Lomazzo

week-end nello Jura

2009-02-10T08:32:00.000-08:00

Nonostante il tempo non troppo favorevole, quello appena passato è stato proprio un bel week-end !
Si parte il venerdi mattina presto,pioggia battente, siamo in 34, direzione Morez, nel cuore dei monti dello Jura francese; facciamo tappa a Courmayeur, ci siamo stati tanti volte per sciare ma non avevamo mai visto il paese, questa è l'occasione buona! il paese è sommerso dalla neve, che continua a cadere copiosamente e rende il tutto molto suggestivo.

Si riprende il viaggio attraverso il tunnel del Monte Bianco, arriviamo a Morez, paesotto abbastanza insignificante, dove c'è la sede della "Tranjurassienne", la maratona con gli sci da fondo che abbiamo in programma; sosta per il ritiro del pettorale e via verso l'hotel "de l'Abbaye", è in un villaggio veramente sperduto ma è molto accogliente e con una spettacolare vista su in bel laghetto.

Intanto continua a nevischiare...
Il sabato, mentre solo l'amico Paolo è impegnato nella gara di 50 km in tecnica classica, noi ci rechiamo a Ginevra, distante circa 70 km, dove abbiamo in programma la visita alla citta, all'arrivo ci attende un tempo decisamente autunnale con pioggia insistente e la simpatica guida (Spagnola!) che ci accompagna nel tour. La città è caratterizzata da una parte interamente dedicata alle grandi comunità internazionali, con le enormi palazzine di uffici ben distribuite tra parchi e verde; la parte "classica" è orientata sulla sponda del lago ed alterna viali ricchi di negozi di lusso ad angoli caratteristici

La domenica è il giorno della gara, il gruppo si divide, io Angelo ed Enzo ci avviamo, prima dell'alba, verso la partenza, mentre gli altri, dopo una sveglia un pò più tarnquilla, vanno a sciare poco distante, in un bellissimo comprensorio molto ben attrezzato e con piste belle e spaziose

LA GARA, la " TRANJURASSIENNE 76km FT"

Siamo tutti un pò preoccupati: io perchè non sono riuscito a fare un'adeguata preparazione, Angelo ed Enzo temono di dover stare in giro troppo e far aspettare tutto il gruppo; ma quello che più ci spaventa è che continua a nevicare!! tant'è che Gianni e Fiorenzo, pur essendo iscritti ma un piuttosto acciaccati non se la sentono di prendere il via.
Passo la notte molto agitato, mi alzo in continuo a vedere cosa succede fuori: nevica alla grande!!
Con la navetta raggiungiamo la zona di partenza , un'area molto grande ma decisamente sperduta; ora il nevischio è leggero, temperatura attorno a-4°; siamo nel terzo gruppo, nonostante i ripetuti propositi di parire assolutamente tranquillo, i miei sci sentono il profumo della competizione e trovano un varco in prima fila; i gruppi partono distaziati di 5 minuti.
Al colpo di cannone parto a tutta, ingaggio subito un duello con uno scandinavo che era accanto a me, in pochi minuti raggiungiamo la coda del secondo gruppo. In questi primi km, forse anche per le energie fresche, si riesce a sciare abbastanza bene, bisogna cercare di stare leggeri sulla neve soffice; la pista è molto larga, un ondulato leggero, ma non ci sono indicazioni sulla distanza. Ogni tanto alzo lo sguardo per ammirare un paesaggio veramente unico, pinete alternate a spazi infiniti, il bianco della neve si confonde con il grigio pallido del cielo. Sarebbe la giornata giusta per stare in giro a spasso con la macchina fotografica, invece giù la testa e spingere!!
Verso il 25° km arriviamo al paese di Les Rousses, sede dlla partenza della gara di 50 km e qui ci attende uno strappo incredibile: saranno 100 metri ma la 30% di pendenza, con tutta la gente assiepata ai bordi che fanno un chiasso incredibile, sembra una tappa alpina del Tour!!
Al 35° comincia una bella salita, mi avevano detto che non era niente di speciale: in realtà sono 5 km di salita vera, con una serie di tornanti che portano al "plateau"; qui la neve fresca è veramente abbondante, credo almeno 40 cm, si procede con molta fatica, bisogna sollevare lo sci e tirarlo fuori dalla neve molto smossa, non si riesce a sciare "lungo". Al termine dell'altopiano si ridiscende con una ripida e velocissima discesa. Finalmente c'è qualche indicazione dei km percorsi. Arrivo al ristoro attorno al 50° km e sento di aver speso tutto!! Riprendo tranquillo, sull'altimetraia avevo visto che gli ultimi 20 km erano in discesa: in realtà è un susseguirsi di brevi e ripide discese ed altrettanti strappi decisi, con dei lungh traversi in falsopiano.
Al 60° km la pista corre affianco alla strada, do un'occhiata e vedo il pullman dei Bocia che si sta recando all'arrivo: che emozionante sorpresa!! anche loro mi vedono subito e scendono a salutarmi ed incitarmi: in una manifestazione dalla logistica assai complessa, che tocca solo pochi villaggi veramente isolati, non saremmo mai riusciti a combinare un incontro, il caso ha voluto che proprio mentre passavo io transitava anche il gruppo degli amici!!
E questo incontro mi ha fatto recuperare un pò di energie per completare la gara, distrutto ma contento, in 6 ore e 40' . In oltre 8 ore finisce Enzo mentre Angelo arriva solo poco prima della chiusura della manifestazione, in 10h e 20' , complimenti anche a loro!!

Sicuramente la TrJur è una gara dura anche con condizione di neve buona, che comunque val la pena di fare perchè offre veramente immagini e panorami suggestivi, un tracciato molto vario e ondulato ma sempre ampio e scorrevole, una vera goduria per un fondista appassionato!!
Alla prossima!!!

PROSSIMA ATTIVITA'

2009-02-04T07:26:00.000-08:00

Il 6° Wintertriathlon è andato in archivio, ormai tutti sanno dei problemi che abbiamo avuto durante la corsa a caura di un mio incredibile errore nella segnaletica. Al di là di questo la gara come al solito ha avuto dei riscontri contrastanti, chi la critica per l'eccessiva durezza (in questa occasione aumentata dall'errore che ha portato i concorrenti a correre 3 km più del previsto e dalle condizioni atmosferiche, veramente "winter") e chi proprio per questo la ama, ma dalle mail che ricevo sono certamente più gli sproni a continuare che le critiche
Certamente il confortevole ristoro finale al rifugio ha contribuito a rasserenare gli animi! Abbiamo anche gradito la presenza del Sindaco di Verano Casati a far coppia col sindaco di Campodolcino che è sempre presente alla manifestazione
Ora pensiamo al prossimo week-end che ci vede impegnati nella trasferta sui monti dello Jura francese per partecipare alla "transjurassienne", gara di fondo di 76 km .

Si parte venerdi mattino, sosta a Courmayeur, arrivo a Morez dove si ritirano i pettorali.

il sabato è in programma un giro turistico alla città di Ginevra, mentre alcubi fanno la gara in tecnica classica.

La domenica è in programma la gara skating..speriamo bene!!

WINTERTRIATHLON VALLESPLUGA

2009-01-26T22:51:00.000-08:00

Notevole impegno per il gruppo dei Bocia domenica a Campodolcino per la 6^ edizione del wintertriatlon Vallespluga.
L'organizzazione è ormai consolidata ed è comunque necessaria la partecipazione di tutti, visto la mole di lavoro che ci aspetta: preparare e presidiare i percorsi, l'allestimento delle zone cambio, i ristori e il tradizionale pasta party finale.
Ci si trova in sede sia stasera che venerdì per definire tutti i dettagli e le varie competenze.
Ringrazio tutti anticipatamente per la collaborazione.

altro bel week-end...

2009-01-25T23:37:00.000-08:00

..quello appena trascorso

mentre gli amici Stefano e Vittorio erano impegnati alla Marcialonga (grande prestazione del Corda, 192° in 3h35' mentre Vittorio è giunto solo poco dopo, 4824° in 9 ore e 33', complimenti!!) io sabato sono stato ancora in Engadina con Michele e Paolo, mentre ieri ho ripetuto l'allenamento bici-corsa in vista dell'ormai imminente wintertriathlon

A questo proposito, ricordo che è necessaria la partecipazione di tutti per una buona organizzazione! in queste occasione i collaboratori non sono mai abbastanza, vi aspetto numerosi!!!

2009-01-19T23:09:00.000-08:00

E'cominciata bene la stagione dei wintertriathlon!

In quel di Entraque, paesino delle valli Occitane di Cuneo, si è svolto il Campinato Italiano, dove mi sono classificato al primo posto, naturalmente della mia categoria.

E' stata una bella gara con la corsa tutta su neve e la bici quasi tutta su asfalto, la pista di fondo facile ma tutto un susseguirsi di strappetti che alla fine tagliavano le gambe; gara comunque molto veloce, si parte a tutta e si arriva a tutta, non c'è tempo di fiatare!!

Ora a Campodolcino i miei avversari mi aspettano per la rivincita!!

domenica 18 gennaio....

2009-01-14T14:00:00.000-08:00

...iniziano un pò di gare: in Val Formazza la prima gara del Criterium dlla Brianza di sci di fondo; io invece sarò impegnato ad Entracque (Cn) in una gara di wintertriathlon, valida come Campionato Italiano, speriamo di fare bella figura...
intanto proseguono le gare del Campionato Brianzolo di corsa campestre con la tappa di Giussano, mentre per chi vuole fare la camminata domenicale c'è in programma la "Corricarugo"

l'Epifania....

2009-01-07T04:47:00.000-08:00

...tutte le feste porta via, ma quest'anno ha portato anche una bella nevicata!!

ieri con Stefano Cordoni sono andato a fare una bella gara di fondo a Lanzo d'intelvi, pochi coraggiosi alla partenza (17) con Stefano 4° e io 10°

L'amica Anna invece ci manda le foto di una spettacolare escursione in Grigna

ANCHE QUEST'ANNO........

2008-12-31T01:41:00.000-08:00

.......se ne è andato!!!!!!

E' stata comunque una stagione positiva, con tante belle gare e tante manifestazioni

l'ultima proprio ieri con una bella gita a Pontresina done in tanti hanno potuto cimentarsi per la prima volta con gli sci da fondo

il 28 invece io, con Angelo, le mogli e Axel abbiamo fatto una bella camminata in Val Fex, stupenda traversa dell'Engadina che quest'estate avevamo fatto in bici. ecco alcune foto

week-end 20-21 dic

2008-12-16T12:37:00.000-08:00

sperando che smetta di piovere (le previsioni sono buone)per il prox fine settimana vorrei fare una bella sciata (almeno 3 ore) sabato in Engadina, mentre domenica bici&sci Campo-Motta

per la gita in Engadina del 30 dic ci sono ancora pochi posti, chi vuol approfittare di questa opportunità per provare lo sci di fondo, è meglio che non indugi ulteriormente...

stagione sciistica...

2008-12-08T09:33:00.000-08:00

....iniziata alla grande, con tanta neve, sole e piste perfette (l'Engadina non tradisce mai!!)

WEEK END SCIISTICO

2008-12-06T11:01:00.000-08:00

per l'inverno 2009 il week end sciistico è prograammato per i giorni 6-7-8 febbraio, andiamo in Francia a Morez, nelle alpi dello Jura, nell'occasione della gara di fondo "trasjurassienne"
la disponibilita di posti è limitata, se qualcuno è interessato si affretti a chiedere in sede.

GITA SCIISTICA

2008-12-06T10:57:00.000-08:00

MARTEDI 30 DICEMBRE come di consueto la giornata "PROVA LO SCI DI FONDO" gita in pullman a Pontresina (Engadina) dedicata a chi vuole provare lo sci di fondo;
sono disponibili sci e scarponcini, chiedere in sede.
costo della gita 15€ per ragazzi fino a 14 anni 10€

si scia!!!!

2008-12-06T10:55:00.000-08:00

splendida gioranata oggi in Engadina, un sacco di neve, poche persone, tanto sole!!
lunedì si ripete!!

SI RIPRENDE!!!

2008-12-05T02:25:00.000-08:00

....a sciare!!!!!!!
con tutta la neve che è scesa in questi giorni si preannuncia una stagione fantastica!!
domani si ricomincia dall'Engadina, chi vuole aggregarsi si faccia sentire!!

28-NOVEMBRE-SERATA MULTISPORT

2008-11-14T11:42:00.000-08:00

E' in programma per venerdì 28 Novembre la SERATA MULTISPORT alle 21 presso l'Oratorio di Verano
Verranno proiettate le immagini delle gite-escursioni-gare effettuate durante la scorsa stagione e verrà presentato il calendario delle attività del prossimo anno.
Naturalmente saranno poi proiettati due spettacolari filmati di manifestazioni sportive: per lo scialpinismo le stupende immagini del TROFEO MEZZALAMA, mentre per il triathlon l'emozione sarà il rivivere l'IRONMAN DI NIZZA. Saranno presenti gli atleti che hanno parteciato a queste gare per commentare le immagini.
E' anche l'occasione per rinnovare la tessera della società
VI ASPETTO NUMEROSI!!!!!

nel frattempo continua l'attività podistica: domenica 16 saremo a Lambrugo per una bella camminata.

DOMENICA 26 OTT.:SKI-ROLL TRIATHLON

2008-10-19T12:27:00.000-07:00

Domenica prossima saremo impegnati nell'organizzazione della 2^edizione dello SKI-ROLL-TRIATHLON DELLA VALLE IMAGNA, gara che vede gli atleti impegnati in 8 km di ski-roll, 12 di mountain bike e 6 di corsa e che si svolgerà prevalentemente a Costa Imagna, solo la partenza sarà a Roncola.
Naturalmente siete tutti invitati a collaborare o a gareggiare.
al termine simpatico pasta party per tutti all'hotel Costa

X-TERRA MANDELIEU

2008-10-03T11:36:00.000-07:00

il podio della categoria 55-59 anni

X-TERRA MANDELIEU

2008-10-03T11:01:00.000-07:00

UN'ESPERIENZA AFFASCINANTE!! Partiamo il venerdì mattina, io, Fulvio, Massimo (il Tacchino del forum) e Stefano, un simpatico ragazzo di Mantova che cercava compagnia per la trasferta (tra l'altro titolare di un negozio, Bike&co, specializzato in tri) Arriviamo a Cannes, ci dicono che sono tre mesi che non piove, ma come scarichiamo le bici e ci accingiamo a fare la ricognizione del percorso, comincia a piovere fitto! Il sabato lo trascorriamo cazzeggiando tra gli stands espositivi, il freddo e il vento e il mare incazzato tolgono la voglia di fare altre ricognizioni, ci dedichiamo alla messa a punto delle bici La domenica ci svegliamo con il cielo coperto e qualche accenno di pioggia ma il sorgere del sole spazza via le nuvole e si presenta una giornata meravigliosa. La partenza alle 9, siamo in 230, il mare è calmo e limpidissimo, mentre nuoto(!) mi diverto ad osservare un sacco di pesciolini che ci accompagnano; sono due giri da 750 m, esco dopo i primi due (vabbè loro erano al secondo giro, io al primo!!) poi il solito cambio laborioso, e si parte in bike. Il primo tratto segue il sentiero del litorale, è un continuo su e giù di sella per passare varie scalette, spettacolare il passaggio nel corridoio scavato nella roccia sotto il castello, Fulvio sbatte una craniata contro la roccia ma rompe solo il casco, si pedala sulla sabbia fine con incredibile sforzo dopo un paio di km si entra nella foresta dell'Esterel e qui comincia il vero spettacolo: la foresta è veramente sterminata, macchia mediterranea e querce da sughero ma sempre con il mare a fare da sfondo. Si affrrontano dapprima lunghe salite e discese non particolarmente impegnative su strade sterrate ad uso forestale poi inizia una serie di single-trak veramente impressionanti con discese assurde (in ricognizione ci siamo ribaltati una volta ciacuno) su tracce di sentiero roccioso e seminascosto dalla vegetazione e risalite da fare con la bici in spalla!! Una bella e lunga discesa ci riporta in zc. La corsa segue per il primo tratto il litorale già fatto in bike, e anche stavolta Fulvio riesce a demolire con la spalla un pezzo di roccia! ci si inoltra nella parte antica del borgo con una serie infinita di saliscendi su scalette ripidissime, poi inizia un bel tratto sterrato al temine del quale un lungo sentiero in pavè grosso (tipo Roubaix) ma con una pendenza di almeno il 30% ci porta ad uno spettacolare belvedere, vale proprio la pena di fermarsi qualche secondo, oltre che per tirare il fiato, per ammirare l'incredibile panorama; ci si rituffa in discesa e si percorre un bellissimo bosco di querce; si ripete il giro con l'ascesa al belvedere per poi riprendere le scalette verso il borgo e, finalmente, la finish-line! La parte agonistica: Fulvio. Erano mesi che aveva in mente questa gara! ne fa una all'anno ma la prepara veramente bene. Concentrato al massimo, non trascura nessun dettaglio è deciso a conquistarsi la slot per Maui! Nuoto eccellente, bike strepitosa ma all'inizio della corsa uno strappo al piede lo costringe a correre con grandi spasmi, ma non molla e termina primo di categoria!! la slot è sua!! gli accertamenti del giorno dopo rivelano una frattura del metatarso, incredibile come abbia potuto fare "quella" corsa in simili condizioni! In bocca al lupo, Cavallofulvo! (3h 17') Massimo. All'esordio assoluto nel triathlon, non poteva scelgliere una gara più tosta, era carico come una trottola!! è un ottimo nuotatore, ma paga un pò l'emozione, è anche un esperto biker ma deve allenare un bel pò la corsa. Vai, Tacchino, puoi solo migliorare!!(3h37') Io: la mia gara parte con la bici ma ieri non era giornata, forse perchè non ho voluto usare la mia cara bici quella che avevo era una misura un pò piccola e alla fine mi ha procurato un gran mal di schiena e inoltre non riuscivo a spingere come avrei voluto, nella corsa invece mi sono veramente sfogato, ho finito alla grande correndo fortissimo (avevo incrociato Massimo e volevo raggiungerlo) (3h38') Comunque, MI SONO DAVVERO DIVERTITO!!! ALLA PROSSIMA!! Maurizio -->

DOMENICA 5 OTTOBRE

2008-10-03T10:57:00.000-07:00

la prevista camminata al rifugio non si fa perche i ragazzi che hanno aderito all'iniziativa sono un pò pochi
c'è una bella camminata a Lurago D'Erba (CO) :: 6^ CAMMINAMO PER INCONTRARE I POPOLI :: 8,00-12,00-16,00-23,00 Km (07:30)
io e Davide andiamo a fare la combinata ski-roll-podismo a Sormano

L'attività prosegue...

2008-09-18T10:12:00.000-07:00

Archiviato il Marcialambro, pensiamo subito ai prossimi eventi.
da parte mia mi aspetta un' interessante serie di gare: domenica 21 sulla pista di Monza si correrà un duathlon sprint, vale a dire 5 km di corsa, 20 km di bici e ancora 2,5 km di corsa in un contesto, quello dell'autodromo, dal fascino tutto particolare. Domenica 28 mi attende una bella trasferta in Francia, più precisamente a Cannes in Costa Azzurra, per un cross-triathlon, vale a dire un triathlon con 1500 mt di nuoto in mare, 30 km di mountainbike moooolto tecnica e 10 km di corsa sui sentieri delle "roches rouges": la gara è la finale di un tour europeo con partecipazione di altissimo livello e percorsi davvero impegnativi.
Domenica 5 ottobre è in programma la camminata al rifugio di Artavaggio con i ragazzi delle scuole medie: si vuole riprendere la tradizione - interrotta da qualchee anno- di una bella camminata ad inizio anno scolastico per permettere ai ragazzi, insegnanti e genitori di ritrovarsi in compagnia per conoscersi meglio (seguiranno dettagli)
Sabato 11 ottobre mi attente un altro cross-triathlon ad Avigliana (To) se qualcuno vuole accompagnarmi è l'occasione buona per fare una bella gita alla famosa Sacra S.Michele (l'antica rocca-monastero dove, tra l'altro è stato ambientato il film "Il nome della rosa")

segnalo inoltre per domenica 21 Sett. la bella "camminata panoramica brianzola" a Romanò di Inverigo

MARCIALAMBRO 2008

2008-09-15T11:43:00.000-07:00

Nonostante l'aqua a catinelle scesa nei giorni precedenti e il cielo plumbeo di domenica mattina, la 37^edizione del MARCIALAMBRO non solo si è svolta regolarmente, ma ha avuto una partecipazione di tutto riguardo con quasi un migliaio di persone alla partenza. La maggior parte dei concorrenti era costituita dagli "irriducibili" camminatori della domenica che non si lasciano certo intimorire dal brutto tempo, ma dai commenti si è avuta l'impressione che tanta gente viene al Marcialambro perchè è molto apprezzato il percorso, con le sue variazioni di ritmo dovuta ai continui saliscendi e la varietà del tracciato, in parte sterrato e in parte su asfalto, che ne fanno un terreno ideale di allenamento per chi sta preparando una maratona autunnale.
Mi è d'obbligo un ringraziamento particolare a tutti gli amici del gruppo de iBocia, che nonostante le difficili condizioni, sono riusciti ad allestire una manifestazione veramente impeccabile.
ARRIVEDERCI A TUTTI ALLA PROSSIMA EDIZIONE , e sarà la 38^, come sempre la seconda domenica di settembre.

PS. è disponibile un discreto quantitativo delle bottiglie di vino BARBERA d.o.c. Benotto, chi vuole acquistarne a prezzo di favore si faccia vivo in sede.

MARCIALAMBRO

2008-09-10T13:45:00.000-07:00

Prenderà il via domenica 14 settembre la 37^ edizione de “IL MARCIALMBRO” la classica camminata che si snoda lungo gli argini del fiume Lambro e tra i bei boschi della relativa vallata.
La partenza verrà data alle 8 dall’Oratorio Maschile di Verano e i concorrenti potranno scegliere 4 diversi percorsi (di 6, 12, 18 o 24 km ) a seconda delle proprie capacità.
La scorso anno si è avuta la presenza record di oltre 1500 atleti e per quest’anno ci sono tutti i presupposti perchè il record venga superato. La macchina organizzativa del gruppo de “i Bocia” è in piena attività per l’allestimento dei punti di ristoro, per la pulizia dei sentieri boschivi, e per tutto il necessario per una perfetta riuscita della manifestazione.
Al termina della camminata i partecipanti potranno ritirare il riconoscimento scelto tra un vaso di fiori o la classica bottiglia di vino (rosso o bianco) di alta qualità ed espressamente etichettato per l’occasione; il produttore di questi vini, l’azienda vitivinicola Benotto di Costigliole d’Asti, sarà presente con un proprio stand dove si potranno degustare ed acquistare i prodotti della Casa
Arrivederci dunque a domenica per una bella camminata in compagnia!!

14 SETTEMBRE : IL MARCIALAMBRO

2008-09-02T12:26:00.000-07:00

Ormai le vacanze sono alle spalle ed è ora di concentrarsi sulle nuove attività, prima fra tutte la 36^ edizione del MARCIALAMBRO, manifestazione che ci richiede notevole impegno organizzativo.
Si invitano pertanto tutti quelli che vogliono collaborare (ristori, segnalazione, traffico, ecc) a dare la propria adesione e magari farsi federe in sede venerdi 5 per l'assegnazione dei compiti

DOMENICA 27 LUGLIO

2008-07-25T10:58:00.000-07:00

C'è una bella camminata a TORRE DE BUSI, pochi km dopo Caprino Bergamasco, nella Valle SS.Martino verso la Valcava: è tutto un suegiù attraverso i boschi.

MARTEDI SERA propongo una bellissima camminata notturna al BOLLETTONE, ci troviamo verso le sette presso la sede, si va all'alpe del Vicerè e poi a piedi dalla Patrizi fino in cima al Bollettone (un'oretta) ci si ferma a godere lo spettacolare panorama, si mangia qualcosa e si scende alla luce delle pile!!!!!